有「三高」的人，喝蜂蜜有保健作用嗎？小心吃糖過量反而有害

有讀者給華子留言，說他在家附近的市場里，聽一個賣蜂蜜的人說，蜂蜜中含有100多種營養成分，包括人體需要的糖、蛋白質、礦物質、氨基酸等物質，而且蜂蜜中含有的糖，人體可以直接吸收，有很好的滋補作用，非常適合有心臟病、高血壓、便秘、胃腸功能不好的人服用，可以輔助治療，有保健功效。<br />
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這位讀者聽了后很是心動，但又有些不放心，想向華子求證一下，蜂蜜真的有這麼好的作用嗎？華子告訴他，蜂蜜屬實是一種營養豐富的食品，但如果說有保健的功效則有些牽強，而且不能忽視過多攝入蜂蜜中的糖所帶來的危害。