減肥難速成 反彈沒商量

市場上名目繁多的減肥產品吸引了眾多愛美人士的目光。但很多減肥產品都在廣告中自我標榜「能使人快速減肥，並防止反彈」。專家提醒，這種宣傳是不科學的。健康減肥消費者需要正確引導，目前層出不窮的減肥陷阱，多半是商家有意製造。

　　調查表明，目前我國肥胖患病率呈上升趨勢。專家指出，導致肥胖的根本原因是能量代謝失衡，即人體營養攝入超過支出。

　　對於吹噓得天花亂墜的減肥產品廣告，聲稱減肥速度越快的產品，消費者越是需要對其效果打問號。針對減重后普遍存在的體重反彈問題，臨床統計表明，約30％至50％的患者在治療后1年內體重反彈到原始體重，接近100％的患者在減肥后5年內恢復甚至超過原始體重。因此，專家建議，科學安全的減肥藥必須符合每周減重不超過0.5至1公斤的原則。

吃減肥藥,喝減肥茶,是有些效,但也要在飲食,運動方面多注意,才能長期有效.

運動很重要的