2005最新韓流春裝

好可愛啊....... 有幾件我挺喜歡的

好喜歡好喜歡阿

喜歡就拿去吧。。。別客氣。。。哈哈哈~~~

[QUOTE=珊SHaN]喜歡就拿去吧。。。別客氣。。。哈哈哈~~~[/QUOTE]

唉....只能看不能穿...........

讓你的背影性感一生
2005-4-24 1:06:00 　 編輯/小魚兒  
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然中立的位置時它是最健康的，當你坐立時儘力保證良好的姿勢。

　　＊給背部以支撐 另一種幫助保持良好姿勢的方法就是坐時將一個小枕頭或者靠墊放在背下部的拱柱中，這可以為背下部提供支撐。
　　＊調整工作台 你的腳和背應靠在支撐物上，膝部可以略低於臀部，
　　＊經常活動 在辦公室久坐的你，需要至少一個小時站起來活動一下。午飯後休息時散散步。

　　＊伸展背部 站直身體，將雙手置於后腰上，向後傾身。伸展時動作應該緩慢而平穩。

　　＊恰當提舉物品 盡量保持背部豎直，然後彎曲膝部蹲下拾起。

　　＊手袋不要超重 雙肩背包

　　＊睡覺時 使用低厚度的枕頭
　　＊保持健康苗條 維持理想的體重。
　　＊攝取鈣 每天攝取1000-1200毫克鈣






擁有優雅背影的女人，當然讓人魂不守舍