營養補充劑沒用 還可能致癌

一般都認為，營養補充劑能延年益壽，有益健康，但發表在美國內科醫學年鑑（Annals of Internal Medicine）上的研究結果卻發現，事實可能並非如此。
   
    據《每日郵報》（Daily Mail）與美國全國廣播公司新聞台（NBCNews）9日報導，許多注重健康的人通常都會服用營養補充劑，但新研究發現，這樣做效用不大，因為唯有食品內的營養成分才能降低死亡機率。
   
    專家指出，這發現結果更證明，營養補充劑無法作為「保險」，飲食與生活形態才是健康關鍵。這項研究由塔夫茨大學（Tufts University）的研究人員進行，觀察了超過2.7萬名美國成人的資料，發現食品中的某些營養成份，而不是營養補充劑，才和降低死亡率與罹癌率息息相關。