劉詩詩迪麗熱巴Angelababy都愛吃的低脂零食

夏天就要到了，又到了暴露身材的季節，女人都想展露完美的身材，可是過年吃多了大魚大肉長了很多的肉的你，此刻也正焦急怎麼能迅速讓自己甩肉吧？這裡我就和大家分享下自己的經驗，那就是將自己的一日三餐做個調整，多吃一些清淡的。除了這些，今天最主要的就是給那些吃貨帶來了瘦身小零食，「女藝人」瘦身全靠它，燃脂又好吃，迪麗熱巴，劉詩詩，Angelababy都喜歡的，到底是什麼呢？那就和我一起往下看吧。

手指胡蘿蔔
說起這個零食可是劉詩詩最愛吃的，最近她的新劇《如果愛》已經播出了，大家追劇了沒，如果在海外受限不能觀看，請使用快帆加速回國觀看。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容、健膚、瘦身有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙，或患毛髮苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。

酸奶疙瘩
迪麗熱巴最近上了《創造2019》，還因為她的美顏上了熱搜，海外粉絲可以使用快帆回國欣賞她在節目中的美顏，每次上節目最重要的不是化妝品和衣服，而是一大箱的零食。據說經紀人想攔也攔不住，對此也很無奈。在熱巴的零食箱中，最常出現的就是酸奶和酸奶疙瘩，酸奶疙瘩裡面不光有我們減肥教推薦的優質油脂，而且長期食用可以補充我們所需的鈣、鎂、鋅等元素、增強免疫力。

安慕希酸奶
安慕希，其實楊穎就是代言安慕希的，並且自己也是很喜歡喝，安慕希這種酸奶，在國內都超級受歡迎，一瓶就賣到了6元以上，很多的學生都嚷嚷的表示喝不起呀，我也是覺得有點貴了，不過這酸奶營養價值高，不僅能夠買白，還能夠瘦腿，酸奶的主要功能就是能夠燃燒我們體內的脂肪，清理腸道殘渣，長期堅持喝就能夠瘦出小細腿了。

好了，今天推薦就到此為止了，希望我的建議可以帶給大家有用的效果，可以美美的過完一個夏天。