蘿蔔排骨湯，進補一定離不開它！

喝一碗熱乎乎的排骨湯，進補一定離不開它！

蘿蔔排骨湯
功效
蘿蔔排骨湯有助於消除體內夏季鬱積的毒熱之氣，對恢復精氣神很有作用。另外頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者多適宜食用。



蘿蔔200克；排骨300克，蔥少許。

1. 排骨，蘿蔔洗凈后切塊，蔥姜蒜切好備用；

2. 將排骨放入鍋中，加入水，少量薑片和幾個蒜瓣，中火煮至沸騰，大約40分鐘即可；

3. 加入蘿蔔，再煮20分鐘；

4. 煮好后，加入適量蔥花和鹽，攪拌一下就可以出鍋了。

疲憊時來一碗蘿蔔排骨湯，滋陰補氣，開啟元氣滿滿的一天！