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蝦米炒茼蒿

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骨灰盒 發表於 2019-3-15 10:00 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
清新爽脆,簡單好吃的小炒,噴香下飯,清爽去油膩!

【食材及配料】茼蒿1把、蝦米適量、蒜5瓣、鹽半茶匙。

【美食烹飪法】

1.先把蝦米沖洗一下,然後用半碗水浸泡著備用,把大蒜剁成蒜蓉;

2.把茼蒿葉子摘下,再把梗折成幾段,摘好后沖洗乾淨;

3.蝦米泡好後用刀剁碎,浸泡蝦米的水留著要用;

4.鍋內放入適量油,放入蒜蓉和蝦米炒香;

5.等蒜蓉炒到變黃后倒入茼蒿梗翻炒大概1分鐘;

6.放入茼蒿葉翻炒,再倒入浸泡蝦米的水,放入鹽;

7.翻炒到葉子都蔫了,翻炒均勻后即可。
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