養生又好吃的零食

1.葵花子-養顏;

2.花生-能防皮膚病;

3.核桃-可秀甲;

4.大棗-預防壞血病;

5.乳酪-固齒;

6.無花果-促進血液循環;

7.南瓜子和開心果-健腦;

8.奶糖-潤膚;

9.葡萄乾-補血

10.芝麻糊-烏髮;

11.巧克力-怡情;

12.薄荷糖-潤喉

13.柑橘-富含維生素C。