冬季頭髮易受傷，冬季如何護髮？

　由於天氣原因，冬天人的頭髮特別容易受損，頭髮易出現乾枯、毛躁、斷裂等情況。那麼，冬季該如何呵護秀髮的健康呢？我們可以從以下5方面著手。



冬季頭髮易受傷，冬季如何護髮？

　　1、吹乾頭髮再出門

　　有的人喜歡早上洗頭，然後沒等頭髮完全乾就急匆匆地跑去上班。其實，冬天頂著潮濕的頭髮出門，人不僅容易受涼感冒，而且也會使得頭髮變得干硬、凍結，導致頭髮更脆弱，更容易斷裂。因此，冬天時節，最好是等頭髮干透了再出門。

　　2、洗頭水溫別太高

　　冬天很多人都喜歡洗熱水澡，就連頭髮也要使用熱水來暖一下。用熱水洗頭雖然能讓人感到舒服，但水溫太高卻很容易刺激頭皮，令頭皮變干，不僅讓頭髮失去了水分的滋養，而且還很容易導致頭皮屑增多。因此，冬天洗頭，水溫建議不要太高。

　　3、洗頭次數別太頻

　　一些講究衛生的人，喜歡天天洗頭，可實際上，冬天2-3天洗一次頭是沒有問題的，而如果洗頭太頻繁，可能會將皮脂腺分泌的油脂洗掉，導致頭髮失去天然的保護膜，容易引起頭髮毛躁、脫髮等癥狀。

　　4、讓頭髮「補水」

　　冬天頭髮易缺水，想要保養頭髮，可以使用護髮素或精華液，給頭髮設立一道屏障，以保持頭髮的濕潤、順滑。不過，在甄選護髮產品時，建議避免購買含有酒精的產品，也不要過多使用鹼性過強的產品，以免頭髮會越來越乾枯。

　　5、帽子要選對

　　冬天戴帽子不僅利於保暖，而且還有助於阻擋外界污染物對頭髮造成刺激、傷害。因此，冬季外出，不妨戴一頂帽子。不過，選擇帽子時，建議選擇內襯為綢緞或羊絨等絲滑面料的帽子。另外，為了讓頭部皮膚多多「透氣」，帽子也不可戴太久。