藝人春光無限 娛樂圈盛行「裸睡主義」

演藝圈「裸風」大開，男女明星們不再顧忌在鏡頭前大方袒胸露背、展現身材。不過，鮮為人知的是，有很多藝人私下更同屬「裸睡主義」者，喜歡脫個精光躺在床上睡覺，偶像王力宏、港星張柏芝和台灣不少藝人，皆是此道中人。

　　張柏芝：不喜歡受束縛






張柏芝曾經很大方地承認：「我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺！在家裡，我一向都是裸睡的。」她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎？張柏芝隨即答道：「我的家是經常都拉上窗帘的，所以我不怕。」不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為「偵探」，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。


　　王力宏：追求無拘無束











「裸睡讓我感覺很自在、舒服。」王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。


　　蔣偉文：皮膚在呼吸








台灣歌手蔣偉文裸睡的原因可就更加神奇，「裸睡讓我可以感覺到皮膚在呼吸的聲音。」蔣偉文說。他因為背部皮脂分泌特別旺盛，以前背部常長痘痘，自從以裸睡法戰痘后，背部呼吸自由，不再容易出油，自此也就不太長痘痘了。他說，裸睡除了可以戰痘外，在寒流來時，躲在被窩中那種溫暖的感覺，更是讓他喜愛。


　　張智成：省電費又舒服










歌手張智成也是喜歡裸睡一族，他愛裸睡的原因是穿衣服容易流汗，一身是汗的濕粘感覺很不舒服，所以才會愛上裸睡。張智成說，他並不喜歡開冷氣睡覺，但是天氣熱時又難以忍受，所以只好全身脫光睡覺，既省電費又舒服。


　　黃維德：徹底的裸睡主義者









黃維德表示自己在讀高中時就開始裸睡了。他說，睡覺時應該完全放鬆，有東西穿在身上，實在很難睡得著。黃維德說：「我是徹底的裸睡主義者！」有時候，他由於趕通告回家，太累穿著衣服倒頭就睡著了，但是到了半夜醒來，還是會特地把衣服脫光了再繼續睡，有時甚至忘了自己是什麼時候把衣服脫掉的，完全是下意識的行為。


　　田麗：保持胸形










田麗的性感有目共睹，對於身材的維護，田麗一向不遺餘力，除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保養，她說：「睡覺時讓身體無負擔，感覺很好，不過要切忌趴睡，因為會破壞美麗胸形。」


　　王仁甫：裸睡變成裸奔













　5566成員王仁甫也是推崇裸睡的成員。但是在一次地震的時候卻「出了事」。當時地震發生，他的第一個動作就是衝出屋外，但衝到一半才想起自己有裸睡的習慣，結果裸睡變成了裸奔。

　　專家意見：有利身體

　　專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。

　　裸睡不但使人輕鬆、舒適，就連婦科病，如常見的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。

　　編后：不知道你是不是也有裸睡的習慣呢？其實專家都說了，裸睡是對人身體有好處的，所以明星們都喜愛的東東，你不妨也試試看哦！

呵呵,,,

各有各的說法.

特別是那個能聽到皮膚在呼吸,,不知是真還是假?