為連續20場個唱勤練體能 劉德華日吃六隻蛋

57歲的劉德華（華仔）從本月15日起，將在香港紅館舉行一連20場跨年演唱會，這對他體力的考驗可想而知。為了以最佳狀態演出，華仔除了勤練體能，還戒澱粉戒糖以保持身材，每天吃六隻蛋來維持營養。
還不到兩周時間，華仔將開啟世界巡演香港站一連20場的演出。這是他時隔八年再登香港紅館，也是他去年墜馬傷愈后的首次大型演出。對此，華仔坦言心情緊張，但仍會全力以赴。
華仔表示，為了以最好的狀態投入到演唱會，他每天勤練體能。毅力驚人的他，常常一整天練得大汗淋漓，除了每天與伴舞演員排練，他還挑燈夜戰，獨自練習到深夜，務求達到自己心目中的完美標準，讓每個買票的觀眾滿意。而無論每天多晚回到家，他至少要跑步45分鐘。華仔希望，通過如此高強度的鍛煉，提高自己的體能，保持好的身形。
為備戰此次強度很高的演唱會，華仔不改清淡飲食。他透露，自己的食譜中，有大量的蔬菜。而每天要吃的六隻蛋，是攝取蛋白質的主要來源，與以往不同的是，此次他要戒澱粉和戒糖。
2013年開始吃素的華仔還特別說明：「自己吃素后，澱粉類一直就是主食。而現在戒澱粉，開始會覺得餓，但很快就習慣。」他表示，「大家不要擔心我的體能狀態，因為都會有營養師看管著。」
華仔透露，此次香港紅館20場演唱會的舞台設計，會有一個「創舉」，那就是將原本掛在紅館中央的懸吊大屏幕拆下，改設在旁邊。屆時，觀眾的視野會非常開闊。