【喝酸奶5好處】

【喝酸奶5好處】美國「網路醫學博士」網站刊文指出了喝酸奶的健康益處：①預防骨質疏鬆：奶製品所提供的維生素D非常高，並且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯②降低血壓③提高免疫力④預防婦科感染⑤控制食慾。酸奶好喝也要適量哦！
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