孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

有很多人在工作上，口若懸河，舌燦蓮花，領導「千軍萬馬」，指點商業戰場。

但回到家一帶娃，立馬變個樣：和孩子根本就沒法溝通，你指責他，他委屈得眼淚汪汪；你遷就他，他下次更任性！

有位媽媽打趣地說，家有兒女，要常備金嗓子喉寶和速效救心丸！因為跟娃溝通既費勁又氣人，還不如對牛彈琴，至少牛不會一言不合又哭又鬧！

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

維吉尼亞•薩提亞是世界知名的心理治療師和家庭治療師，根據她的理論模式，人有多種溝通姿態。今天我們講講在親子溝通中，父母最常犯的四種溝通誤區。在這四種溝通模式中，家長說得越多，孩子可能越煩，看你有沒有中招！

1指責埋怨型溝通

「哎呀，玩具又被你弄壞了，你說你弄壞幾個了，我是開銀行也禁不起你這樣折騰。」

「跟你說慢慢來，摔著了吧，讓你不聽我的！」

請您回想一下跟孩子說過的話，指責和埋怨是不是占很大比例？雖然我們知道這樣不好，但耐心耗盡時，情緒就如同「洪水猛獸」，剋制不住。這種溝通模式往往會使家庭中形成「相互指責的黑三角」。

在這樣一個「黑三角」中，每個人都是指責者和被指責者，家庭問題往往在相互指責和埋怨中不了了之、不歡而散，問題最終並未真正解決。隨著家庭中的問題越來越多，人人都感到緊張沉悶。這是一種很具破壞功能的家庭溝通模式，被指責者要不逆來順受，要不一味逆反、攻擊性強，對孩子人格的成長極為不利。

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

2討好型溝通

「碰著了，疼不疼？都怪這桌子腿，奶奶打它。」

「今天的菜不喜歡吃？沒關係，你要吃啥，媽媽再去做。」

很多家長誤解了什麼是愛，認為一味地遷就和討好就是愛孩子的表現，其實大錯特錯。

以討好為主要溝通模式的家庭，一味地滿足孩子，錯失了很多教育孩子的機會。在這種遷就討好型溝通模式中，孩子更容易形成任性的性格，稍有不合心意就會遷怒父母。

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3打岔型溝通

孩子：「媽媽，我們班足球比賽得了第一，好開心！」

媽媽：「哎呀。你的衣服怎麼弄這麼臟？臉上都是汗，趕緊擦擦，別著涼了……」

說得很熱鬧，但各說各的，沒有互動，更不會有共鳴。

「媽媽，我們老師說要帶手工材料。」

「又要帶東西？乾脆把咱家搬到幼兒園去，交那麼多錢，東西還要自己弄。我天天忙得要命，哪有時間給你備這個備那個，想當年我們小時候連幼兒園都沒上過，你姥姥姥爺誰也沒管過我們，我們不也照樣上了大學……」

孩子一句話，家長滔滔不絕。啰嗦的人最大特點就是，聽別人的話，講自己的事，表面上是在處理別人的事，實際上早已進入自己的世界，處理自己紛亂的情緒。

喜歡打岔的父母一般不太關心別人真正的情感，自己被許多意義不大的瑣事纏繞，給孩子最大的感覺是嘮叨、煩人。

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

這樣的溝通類型其實不能稱為嚴格意義上的「溝通」，因為它是「溝而不通」的，表面上雙方都在說話，而且可能持續較長時間，但因為不同頻，信息根本沒有交流，也沒有反饋。

而在家長喋喋不休時，孩子早已陷入煩躁、焦慮的情緒中，盼望著嘮叨早點結束，家長說了什麼根本沒有聽進去。這種毫無效能的溝通，不但解決不了問題，而且會讓孩子在青春期易出現逆反和抵觸。這種類型的家長要明白：孩子抵觸的不是你所說的內容，而是你的嘮叨！

4超理智型溝通

孩子：「媽媽，今天老師表揚我數學考得好！」

媽媽：「不準驕傲呀，你的數學還有很大進步空間，要繼續努力。」

習慣超理智型溝通的父母，往往教育意識、規範意識過強，總喜歡戴著過濾鏡看孩子，孩子的一切成就、優點都被過濾掉，剩下的只有缺點和危險，父母在任何時候都不忘了敲打、警示、規範孩子。

這樣的溝通有時會短時間產生良好的「教育」效果，但長遠看，對孩子人格的成長是非常不利的。這種溝通方式嚴肅刻板，缺乏感情，在孩子青春期后容易爆發親子矛盾。即使一些孩子在上學時是個十分規矩的「好學生」，但在進入社會後，可能出現種種適應障礙。刻板、缺少熱情、固執、偏執、社交不良等，也往往會成為這類孩子的人格特點。

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

那如何保持良好的親子溝通呢？

我們先來正確認識什麼是溝通，溝通是有層次的。人和人之間溝通的層次就好像一個個同心圓，最淺層次的溝通從同心圓的最外層開始，隨著溝通的深入，雙方溝通的內容和敞開度，也一層一層向同心圓的中心靠攏。人際溝通圈中，存在五個層次，依次是：

1.打招呼

2.講事實

3.說想法

4.談感受

5.敞開心扉

這五個層次從1到5層層深入，代表溝通雙方的親密程度。在現實生活中，越是熟悉、親密的人，溝通層次越深入。

很多父母都認為自己是孩子最親密的人，以為孩子可以跟自己敞開心扉地溝通。事實是這樣嗎？當你的孩子跟你分享他的煩惱或秘密時，你的反應如何呢？

比如，孩子說 ：「我不想上手工課」，如果父母順著孩子的情緒，本著對孩子的理解和接納，可以試探性地問：「哦，你能說說理由嗎？我想聽聽。」這時候孩子可能會繼續敞開心扉： 「我討厭手工課老師，她講解時，我動了一下材料包，她就批評我。」

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

當孩子向你敞開心扉時，他希望得到的是你的理解，如果你應對得當，孩子還會與你溝通。但如果得到的是你的否定、厭惡，比如你這樣回答：「老師做的沒錯，誰讓你不認真聽，不批評你批評誰。」以後孩子會選擇把溝通的內容降低一個層次，至多只和你分享感受而已。

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

一次兩次三次，如果家長一直是這樣的態度，孩子還會繼續降低跟你的溝通層次，他會選擇相對更安全的「談事實」或者「打招呼」階段。有時甚至連打招呼都會引發戰爭，乾脆放棄溝通，形同路人。

以前我們文章中提到過薩提亞的冰山理論，一個人表現出來的僅僅是表面行為，而我們要看到導演這一切後面的心理需求和形成原因。

孩子逆反情緒可能來自家長這4種溝通方式,警惕!!

再拿上面的例子來說，孩子說不喜歡上手工課，並說了原因，家長首先要肯定孩子的感受，然後試著描述出孩子內心的「冰山」，跟孩子形成共鳴，比如你可以回答：「老師批評了你，你肯定很難受吧。你那麼迫不及待地想去動材料包，是不是很喜歡今天的內容。而老師還批評你，你是不是覺得挺委屈。」

當你表達出對孩子的理解，再進一步引導：「那我們想想，你喜歡今天的手工課，但把注意力都放在材料包上，沒有認真聽老師講步驟，結果手工沒做好，你是不是會更難受?」

至此，孩子會恍然大悟。他也明白了認真聽講的重要性，對老師的偏見也會消除。

所以親子溝通沒有什麼秘籍，家長要有足夠的耐心，先接納孩子的情緒，再去分析孩子背後的想法，並引導到正確的道路上來，一味地指責、討好、啰嗦，只會起負面作用。願在親子溝通中，每個家長都能夠付諸耐心和智慧，打造融洽的親子關係，讓溝通不再成為育兒路上的障礙！