想減肥，試試這幾款粥

肥胖，一直都是女人最害怕的一件事情，特別是在現在這個冬季到來的時候，出現肥胖的幾率就變得越來越大了，可以說胖幾斤都算是正常的。今天小編就要跟大家推薦幾款可以減肥的粥品，在平時的時候，我們可以做起來吃，能夠起到減肥瘦身的效果，如果你真的想要減肥的話，就趕緊學一下吧。

可以減肥的養生粥

香蕉冰糖粥

材料：香蕉、冰糖、糯米。

做法：先把糯米洗凈之後熬煮成粥，香蕉去皮之後處理乾淨，把香蕉肉切成小塊，然後放入到鍋里，再放入適量的冰糖攪拌1分鐘即可食用。

土豆粥

材料：梗米50克，土豆100克。

做法：先把土豆去皮之後洗凈，然後切成塊狀；梗米淘洗乾淨。鍋里倒入適量的清水，煮沸之後再倒入土豆跟梗米，採用大火熬煮到水開的時候，再轉為小火熬煮到梗米的米心開了即可。