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薄荷藍綠:用別人的過錯懲罰自己,有點傻

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EllenL 發表於 2018-11-3 22:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
一條馬路上,紅燈停綠燈行,明明紅燈,加速的車輛還是速度飛馳

擦身而過,嚇得手裡拎著的袋子一松,橘子滾得到處都是

看著滾得髒兮兮的橘子,突然,很生氣,很憤怒

回去的路上,一路都是滿滿的負能量,只有一個念頭

怪那輛不懂規則的車輛,這人真不懂禮貌,啊

越想越生氣,不然,現在應該是在家安逸地吃著橘子看著喜歡的節目

可是,現在連看節目的心情都沒有

這是個很小的案列,也往往出現在日常生活中

其實,本來突發事情很多,誰都無法知道下一秒會遇到什麼人發生什麼事

但不變應萬變,那就是我們自己的情緒控制

正如上述事件,橘子滾落,是已發生不可更改的事情

而主人翁卻花費大量時間糾結在別人的過錯,影響自己的心情

花費時間在不開心的事情上,而且還不是很重要的事情

轉化方式,橘子滾落了,那就從新去買,或者吃點別的

一切按照自己既定的計劃走,那麼就不會到晚上還一直耿耿於懷

綜上所述,用別人的過錯懲罰自己,有點傻

尤其是潛意識,或者下意識做得行為
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