身體好不好，看舌頭就知道！

中醫看病講究「望聞問切」，其中「望」這一項，觀察的不僅僅是病人的精神、面色等，有時還會看看舌頭，稱為「舌診」。

正常的舌象應該是粉紅色的舌頭上，覆蓋著一層濕潤、光滑的薄白苔，舌面中部、根部舌苔稍厚。但隨著年紀的增長，舌苔可能會變厚，顏色也可能會變深。
中醫認為，舌頭通過經絡與五臟六腑緊密相連，觀察舌頭所表現出來的現象，就能推斷身體的健康狀況。

那麼，什麼樣的舌象可能預示身體不太好呢？

舌體胖大：氣虛

氣虛的人推動血脈的功能較弱，體內容易積聚濕氣，久而久之就會引起內臟器官和皮膚腫脹，舌頭也會相應地表現出胖大。如果舌邊有齒痕、舌苔越來越厚，就說明體內濕氣很重。

也有的人舌苔很薄甚至沒有舌苔，或者舌頭中間裂紋明顯，甚至出現分叉，這說明患者脾胃氣虛，不能升發舌苔充滿舌頭。

氣虛的人常常表現為疲憊乏力、臉色暗淡、容易腹脹、大便不成形等，這類人群患肺癌的風險較高。

輔助調理方

平時可用30g黃芪、10g枸杞、1個羅漢果製成抗癌本草茶進行調理。

①黃芪在300ml的飲用水中浸泡30分鐘，再文火煎煮30分鐘，倒出藥液備用；

②黃芪留在鍋中，加水150ml，加入10g枸杞，煮15分鐘；

③將煮好的藥液倒出，兩份藥液晾涼至70℃左右，加入一枚掰碎的羅漢果，浸泡30分鐘即可飲用。

舌淡苔少：血虛

如果舌苔不多，通過薄薄的舌苔能明顯看到舌質淡白，甚至有些透明的感覺，說明是血虛的表現。

血虛可能是過度疲勞、憂思多慮、脾胃失調、失血等導致的，一般女性較多。常常表現為失眠多夢、記憶力下降、容易疲勞、短時間下蹲起身後頭暈等。