懶人有福：一盤面融合了四個菜，做完這盤面，省去做四個菜時間！

家裡有孩子的家長一定對意麵不陌生，上學的時候，孩子最喜歡吃意麵。其實，意麵也可以做得超級有營養而且節省時間。
今天做的意麵，除了面是主食外，還融合了四個菜，搭配健康營養又節約時間，實在是哄熊孩子的最佳菜式了。最主要是沒肉也無所謂。

下面圖是成品圖，讓我細細給你講講這個面的奧秘之處吧。


首先，煮義大利面，煮的時候記住放鹽。煮好後過一遍涼水。待用。



蘑菇，西紅柿，彩椒，洋蔥，切好。這就是傳說中的四個菜！


首先鍋里放油，然後炒洋蔥西紅柿，軟了後放入蘑菇意麵和彩椒。翻炒。



翻炒過程中加鹽，醬油和黑胡椒。如果有黑胡椒醬也可以放。我放了一點海鮮醬。



大約三五分鐘就可以出鍋擺盤。



吃面的時候順便可以吃四個菜，就是下圖的西紅柿，洋蔥，蘑菇和彩椒。真是太豐富了！


轉發收藏，回家給熊孩子做著吃吧！

dalb0907 發表於 2018-9-20 16:33
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