鼻咽癌的日常飲食建議 預防鼻咽癌你需要這樣做！

鼻咽癌的發病因素有很多，其中環境因素佔了一大半，鼻咽癌我們大家都知道他需要採用手術治療。會花去我們大量的錢財。有的時候還會破壞我們的家庭生活，為了避免我們損失錢財應該預防鼻咽癌的發生。那麼具體的怎麼預防鼻咽癌，鼻咽癌日常如何飲食呢?我們一起通過下文來了解下。

鼻咽癌日常飲食建議
鼻咽癌飲食注意宜進食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物：如豆漿、梨汁、胡蘿蔔汁、蓮藕汁、甘蔗汁、荸薺(馬蹄)汁、蓮子、綠豆、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳、甲魚、生蚝、瘦豬肉、鴨肉、蛋類等。

鼻咽癌飲食注意常用藥物和食物：有茅根汁、蘆根、甜杏仁、大生地、黃精、石斛、紅棗、生板栗、綠豆水、荸薺、白蘿蔔、白梨、柑桔、山楂等。

鼻咽癌飲食注意避免辛辣刺激性食物：如辣椒、煎炸食品等;少食性質燥熱的食物，如狗肉、羊肉、兔肉、黃魚、帶魚、荔枝等。禁止吸煙，限制飲酒。

鼻咽癌飲食舉例：

山藥肉片：山藥50g、豬瘦肉片1oog，加調味品同炒食;具有健脾滋補的作用。鼻咽癌有乏力、大便稀薄時均可食。

石斛生地綠豆湯：石斛12g、生地15g用紗布包，綠豆loog。加適量水煮至綠豆熟爛，取出藥渣，加入適量冰糖及沖入花粉10g，分次服用。

怎麼樣才能預防鼻咽癌？
一、生活調理

注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒煙、戒酒。

而患了鼻咽癌的人應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症複發或轉移。治療其間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。

二、飲食調理

飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、熏肉、腊味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過理飲酒。

好的生活方式養出好的身體。