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每日一菜(3.29)――粟米魚片撈麵

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kent 發表於 2005-3-29 22:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


    主 料: 生面3個,粟米蓉,魚肉5兩,雞蛋1隻,甘筍粒1湯匙,芫荽1棵,白菜適量。

    配 料: 調味料:湯3湯匙,生粉3/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。

    做 法: 1、魚肉洗凈,瀝干后切片,用少許油、生粉、鹽和胡椒粉拌勻。

    2、白菜洗凈,用煮水焯熟,雞蛋打勻成蛋液。

    3、生面用煮水焯煮片刻,撈起,過冷水,隨即放入煮湯內焯熟,撈起生面上碟,加入少許熟油拌勻。

    4、燒熱油炮炒甘筍粒,跟著下粟米蓉和調味料拌炒。待煮熱后,下魚片和蛋液快煮片刻。

    5、將4料澆在生面上,最後伴以芫荽和白菜同食。
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