瑜伽1年、瑜伽3年、瑜伽5年的女人分別是什麼樣？

　　來源：瑜伽網 2017-10-09 20:52

　　瑜伽1年、3年、5年的你，有什麼區別？

　　

　　似乎一夜間，妹紙們都成為了狂熱的瑜伽愛好者，不論是為了身材還是為了健康，瑜伽都是不二之選，那麼以下這些神總結，你中槍了嗎？

　　什麼，你沒能堅持瑜伽？那你更要看看你錯過了什麼了！

　　瑜伽裝備

　　

　　瑜伽1年：各種時尚運動品牌瑜伽裝備一應俱全，瑜伽體式標不標準先不說，起碼看起來既專業，又美美噠！

　　瑜伽3年：使用專業級別運動品牌，姐就是有做功課的瑜伽界老手！

　　瑜伽5年：瑜伽穿上瑜伽服就夠了，手機錢包？跟瑜伽有半毛線關係？！

　　瑜伽過程

　　

　　瑜伽1年：瑜伽前仔細打扮，瑜伽累了休息不忘自拍，瑜伽后怎能不發朋友圈求贊？！

　　瑜伽3年：偶爾在瑜伽斷食或瑜伽冥想到一定階段時，低調地發個朋友圈。

　　

　　瑜伽5年：換瑜伽服，練，練完洗澡，完事！

　　瑜伽心理活動

　　

　　瑜伽1年：只有胡思亂想才能忽略自己練得、累得像狗一樣的事實。

　　瑜伽3年：姐平時工作都累死了，趕緊趁著瑜伽的空檔思考下人生。

　　瑜伽5年：瑜伽就是享受，想那麼多幹嘛。

　　生活習慣

　　

　　瑜伽1年：偶爾還會偷偷懶不瑜伽，但基本上和拖延症說拜拜。

　　瑜伽3年：平時不熬夜，周末不賴床，宵夜不擼串，如此自律的生活只有瑜伽三年以上的妹紙才能做到啊！

　　

　　瑜伽5年：瑜伽五年都能堅持下來了，還有什麼攔住我的，我就是自己的女王，小皮鞭甩起來！

　　身材氣質

　　

　　瑜伽1年：細腰翹臀重見天日，短裙背心都穿起來！走在路上我最美！

　　瑜伽3年：馬甲線、腰窩、結實的手臂，維密麻豆的好身材我通通都有！穿什麼衣服都有范兒！

　　

　　瑜伽5年：什麼鎖骨放硬幣，反手摸肚臍的挑戰輕鬆通過無壓力！身材好，心情好，自信怎麼都擋不住。

　　內心境界

　　

　　瑜伽1年：時不時看看周圍的伽友練得怎麼樣，有沒有超過我，注意力很難集中。

　　瑜伽3年：瑜伽練得就是自己的感覺，聽從自己的本心，練屬於自己的瑜伽，暢遊在自己的瑜伽海洋里。

　　瑜伽5年：身心獨立潔凈，意志很容易專註，生命力在提升，可以隨時在等人、候車間隙冥想一會兒，精力十分充沛。

　　

　　目前的你，練瑜伽多久了？你能從這瑜伽1年、3年、5年的對比中，找到自己的影子嗎？

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　　堅持瑜伽，就是讓你成為自己身體和意識的主人，享受自律帶來的輕鬆感。只要你進入了瑜伽的世界，你就會發現瑜伽讓你為更好的生活方式而努力，樂此不疲。

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對辦公一族，可以說是不錯的選擇。