缺它比鈣嚴重萬倍：中風、痴獃、非死即殘！現在知道還不晚

　　來源：青春康源醫藥

　　中國第一殺手！

　　北京市腦血管病搶救治療中心主任、首都醫科大學附屬天壇醫院副院長 王擁軍說，中風，已成為家庭幸福的第一殺手。

　　

　　12 秒死一個人！！

　　據權威媒體 @中國新聞網報道，平均每 12 秒，我國就有 1 人發生中風，每 21 秒就有 1 人中風離世。

　　非死即殘！！！

　　原衛生部副部長、衛生部「健康中國2020戰略研究組」首席專家 王隴德院士在中央電視台的公開演講中也提到：

　　我國排名第一位的致死疾病是什麼？中風（學名腦卒中）！中風是國民致死的第一位原因。很多人都見過中風病人，要麼偏癱，要麼失語，不能說話，要麼失明，看不見了……

　　

　　追尋原因

　　國人的腦中風發生率非常高，是歐美人的 3~5 倍。之所以如此，和一種人體必需元素「葉酸」的缺失是分不開的。據不完全統計，每 5 個國人里就有 1 個人缺乏葉酸，這些缺少也算的也正是腦中風的高發和高危人群！

　　一種營養：葉酸

　　生命的守護神，一定吃夠

　　說到葉酸，大家可能會問，葉酸明明是「胎兒的守護神」，孕婦才要特別補葉酸吧？在這裡，我們鄭重地告訴大家，補葉酸不是孕婦的專利，中老年人也是補充葉酸的重點人群！

　　

　　廚房一種食物可以降低腦中風、預防老年痴獃、助眠、提高記憶力

　　每天一杯火麻油蜂蜜水：火麻油是由火麻仁壓榨而來，火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對便秘、高膽固醇等疾病有特殊的療效。