陳偉霆腹肌上熱搜 明星曬的健身照有這麼多心機

陳偉霆最新微博

　　上周日，編輯被陳偉霆的一張健（福）身（利）照驚醒了，只見他拿著啞鈴半裸著上身，胸肌和八塊腹肌明顯，胳膊上也是肌肉發達，身材健碩讓人看了流鼻血。於是「陳偉霆 肌肉」瞬間被頂上了熱搜，估計不少妹子都跟編輯一樣狠狠的舔了次屏。

　　從這張照片中就可以看出，陳偉霆的體脂含量肯定很少，也就是幾乎沒有贅肉，都是緊實的肌肉，這一定得益於他日常的鍛煉。

陳偉霆 健身照

陳偉霆健身照

　　並沒看過癮的編輯順手翻了翻陳偉霆的微博，發現他的每張在健身房拍的照片都很養眼，瞧這厚實的肩膀和肱二頭肌（陳三歲表情可以忽略~），連纏在手上的繃帶都充滿著荷爾蒙的味道。常去健身房的陳偉霆一定是付出了不少汗水，才練就了這一身肌肉。

　　作為明星，通過健身來保持完美的身材再正常不過，不僅如此，娛樂圈好像也掀起了一股曬健身照的熱潮，不管男星女星都喜歡把自己在健身房揮汗如雨的瞬間記錄下來，發在網路上。一方面是讓大家看到自己在努力鍛煉，另一方面也順便晒晒健身成果，也許還能吸粉呢。

　　小小的健身房，不僅用來健身，還能凹造型哦，翻遍了明星們的健身照，編輯發現大家曬的照片都暗藏玄機，你也想讓自己的健身瞬間被點贊，那就學學明星們的花式曬圖吧。

　　王子文：「打卡式」健身 秀成果

王子文打卡式健身照

　　前段時間，微博都快被王子文的瑜伽照刷屏了，她幾乎每天都會把自己練瑜伽的照片發成微博，並「打卡」記錄下來。

王子文瑜伽照

　　看看王子文的瑜伽合集，專業的動作，柔韌的身體，每一個拉伸都非常到位。怪不得個子雖小的王子文身材卻很好，瑜伽練起來也是非常輕盈。

王子文瑜伽對比照

　　不僅如此，王子文還秀出了練瑜伽前後的身體柔韌變化，練過瑜伽之後柔韌度明顯變好。看到這裡，編輯摸了下自己僵硬的頸椎，好想下班就衝進瑜伽房，盡情的舒展身體。

　　王子文這種每日堅持並且曬出成果的方法，很能激勵網友們鍛煉起來。

　　張儷、王珞丹：秀細腰

張儷健身照

張儷 健身照

　　張儷也是出了名的健身達人，多次在微博上展示自己的健身美照，看這纖細的小腰，真的跟編輯的大腿差不多粗啊！

王珞丹健身照

　　空中瑜伽可以讓肢體得到充分的伸展，也能起到很好的塑形作用，另一大特點就是練起來非常的唯美，尤其是在空中舒展身體的瞬間，優美的身軀得到完美展露。看看王珞丹就知道，原來比你身材好的人真的是比你還努力啊。

　　袁姍姍：秀馬甲線

袁姍姍健身照

　　馬甲線女王當然要秀出自己的馬甲線，袁姍姍的小腹不僅平坦還有著緊緻勻稱的肌肉線條，這簡直是萬千健身妹子的追求。

　　所以想讓自己的健身照逼格up，就得秀出點真本事，還在馬甲線路上賓士的你們可要加油了，快練出馬甲線，讓情敵紅了眼。

　　奚夢瑤、張天愛：秀美腿

奚夢瑤健身照

　　如果你的馬甲線、天鵝臂都還在練習中，成果暫時曬不出來，那就曬出你的身材優勢，讓健身的畫面看上去更美。

張天愛健身照

　　一些下叉或抬腿的姿勢會顯得腿很長，那就盡情拉伸，在用力最猛時留下自己大長腿的照片，也是分外養眼。

　　張鈞甯：秀美背

張鈞甯健身照

　　很多健身裝、運動內衣都會露出大部分背部，如果你背部勻稱緊實還比較瘦的話，就不要吝惜，儘可能多的秀出美背。

　　蔣欣、柳岩：曬素顏 秀汗水

蔣欣健身

　　除了秀好身材，這些女星的健身照才是真的心機。蔣欣的這張壓腿照最先看到的是她瘦下來的大長腿，但下一秒你就會被她那張專註的認真臉吸引。大家都知道健身是需要卸妝的，但真正敢素顏健身還曬圖的人並不多，蔣欣的這張臉就毫無瑕疵，還顯得那麼小。

柳岩健身照

　　大招來了！柳岩在健身房曬出了自己剛運動完的自拍，素顏的肌膚光滑無暇，臉上還有著運動過後的通紅感，大顆的汗珠在臉上甚是性感，這肌膚好的也是太讓人羨慕。

　　所以健身房可是個光明正大曬素顏的好地方，都說運動過後的女人很有魅力，如果你對自己的素顏比較自信，那就曬出健身之後的流汗自拍吧，魅力值大漲。

　　李治廷、鄭凱、彭於晏：秀肌肉

李治廷健身照

鄭凱 健身照

彭於晏健身照

　　最後，獻上一組肌肉男健身照，男星還是無一例外的都曬出了堅實的肌肉，肌肉才是他們健身最好的成果展示。