原來痰是這樣子形成的，看了就知道如何預防了！

　　來源：養生之道網

　　養生之道網導讀：痰是怎樣形成的？痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是沒有痰的。喉嚨有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰，首先要知道痰是怎樣形成的。下面小編為你詳細介紹。

　　痰是怎樣形成的

　　1、痰是怎樣形成的

　　咳、痰、喘、炎是下呼吸道感染的常見主征。下呼吸道感染有急性和慢性之分。急性感染主要的是急性氣管--支氣管炎，是呼吸系統最常見的一種疾病，多由感染、物理化學刺激或過敏引起，是氣管--支氣管黏膜的急性炎症，常見於寒冷季節。

　　

　　痰是怎樣形成的

　　當呼吸道發生炎症病變時，呼吸道液體的成分就會發生改變，形成痰液。痰液中包含粘液、異物、病原微生物，各種炎症細胞及壞死脫落的粘膜上皮細胞等成分。痰液中液體主要是由支氣管粘膜上皮的分泌粘液的腺體和杯狀細胞分泌的。腺體的分泌受迷走神經支配，刺激迷走神經可以促使腺體分泌增加，杯狀細胞除了也受迷走神經支配外，在直接受到吸入的乾燥空氣、刺激性氣體等刺激后亦分泌增加。

　　在慢性氣管炎等疾病時，氣管支氣管內的腺體肥大，杯狀細胞增多，分泌物的量顯著增加，並且其粘稠度也大為增加，而氣管粘膜的纖毛運動減弱，造成痰液清除功能受阻，粘液不易排出。

　　2、痰多的原因

　　體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。

　　脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

　　外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰涌氣道而發，必致咳嗽痰多。

　　患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。

　　

　　痰多的原因

　　3、痰的分類

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。

　　熱痰

　　痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

　　濕痰

　　痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白膩。這是由於濕邪侵入人體（如居潮濕環境），使肺、脾功能失調，或者飲食過於油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調。

　　燥痰

　　痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙參、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內可用加濕器。

　　痰多怎麼辦

　　如果你的痰液顏色不正常，可能是你患上了麻煩的疾病，比如伴有咳嗽、呼吸困難、胸部充血、高熱或噁心。此時你就應該去看醫生了。

　　

　　痰多怎麼辦

　　1、保持空氣濕潤：你可以買一個加濕器，這樣可以增加你氣道的濕度從而使痰液容易咳出。

　　2、不要抑制住咳嗽：你的咳嗽有它的用處，可以將痰液清除掉。

　　3、有選擇地服用藥物：一般來說，細菌引起的咳嗽多痰可用抗生素來治療，如果是感冒引起的咳嗽咳痰，可以使用一些祛痰葯，不過用藥之前還是去諮詢一下醫生。

　　4、多喝水：多喝水可以稀釋痰液，同時還能使你的嗓子舒服一些，方便你將痰液咳出。建議每天喝5~6杯清水。

　　5、盡量不要飲咖啡和酒：因為咖啡和酒都會使尿量增多，從而使體液減少，這就使你的痰液更粘，更不容易排出。

　　痰多咳嗽吃什麼好

　　蜂蜜潤肺止咳丸

　　露蜂房、僵蠶各等份，蜂蜜適量。將3味葯研末，煉蜜為丸。每日2次，每次6克。

　　功效：潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。

　　甘草雪梨煲豬肺

　　甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時后服用，每日1次。

　　功效：具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。

　　冰糖杏仁糊

　　甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。

　　功效：具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。