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只要學會它,就能學會N道菜!

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  原創:排憂小食 花吃姐姐

  愉快的周末,就這樣匆匆溜走了……你們是怎樣度過的呢?

  今天,花吃姐姐是在家度過的,邀請了4位好友,聽聽音樂、聊聊趣事,喝喝小酒,當然還有自製的小零食,很是愜意~彷彿回到了大學時期。

  

  那段時間正好接近期末考試,考完就可以回家過年啦,我和室友們要複習(還有怕冷),所以整個周末都沒出門,一天三次外賣,吃的最多的就是治癒系零食——雞排、薯條、炸雞柳……吃這些垃圾食品,似乎能緩解考前焦慮呢~

  很多好吃的食物,其實都不是那麼健康,卻很容易讓人開心~偶爾放縱放縱自己的胃,也沒有大礙。

  

  所以,現在要揭曉,今天招待朋友們的小零食啦,簡單又好吃,相對來說,其實也蠻營養的,噔噔噔噔~就是地瓜先生。

  ▼

  RECIPE

  脆皮地瓜

  

  

  材料

  地瓜 3-5個 / 雞蛋 1個

  麵粉 90g / 生粉 10g / 清水 100g

  調料

  鹽 / 五香粉 / 孜然粉

  辣椒粉 / 色拉油

  

  

  ▼ 1.處理地瓜 :把地瓜清洗乾淨,然後去皮切滾刀塊,備用。

  »形狀可以根據自己的喜好和習慣來改變。

  

  ▼ 2.調麵粉糊 :麵粉、生粉和清水按9:1:10的比例調勻,雞蛋打散,倒入麵粉糊中。

  »加個雞蛋,都是愛你們的形狀~

  

  ▼ 3.調味 :加入適量五香粉,攪拌均勻。

  »麵粉的吸水性各不相同,所以麵糊的稠度,需要看感覺自行調整。

  

  ▼ 4.裹麵粉 :把地瓜放入麵粉糊中,裹上一層麵粉糊。

  »麵粉糊不需要太厚,不然炸的地瓜表皮太厚,影響口感。

  

  ▼ 5.炸地瓜 :把裹好麵粉糊的地瓜,放入油鍋中火炸;

  »油溫在6、7層左右下鍋,放入筷子有小泡泡為準,或不要開太大,不然表皮都焦了,可能地瓜還沒熟。

  

  炸至金黃色后,撈出,瀝干油份。

  

  ▼ 6.復炸地瓜 :把炸好的地瓜,再次放入鍋中,復炸30秒左右,撈出,用吸油紙吸走多餘的油。

  »復炸可以使表皮更酥脆,而且保持的時間更長。

  

  ▼ 7.裝盤 :把脆皮地瓜擺盤,撒少許孜然粉、辣椒粉和鹽,再用薄荷葉或者綠色葉點綴。

  »也可以用自己愛吃的醬料,愛吃甜口的盆友,可以蘸果醬或者煉乳等。

  

  酥脆咸香的表皮,微甜軟糯的地瓜,簡直就是完美的搭配,還有點吃鹽酥雞的感覺哦~

  

  

  第一次吃脆皮地瓜,是在台灣的夜市,不過蘸的是甘梅粉,是當地的特色小吃,當時就覺得味道很特別。

  除了炸地瓜,用同樣的麵糊和做法,還能炸很多蔬菜和肉類,鹽酥雞、炸黃金蝦、四季豆、金針菇、平菇……愛吃什麼就炸什麼。

  

  對了,還有大家愛吃的土豆,可以炸薯條和薯片。

  大家有興趣的話,花吃姐姐可以考慮出菜譜喲~

  

  

  相關食譜

  (點擊圖片跳轉)

  

  爆漿土豆泥茄盒

  

  蛋黃南瓜

  

  檸檬雞胸肉

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