人有9種體質，你是哪一種？

一個人因起居習慣＼生活環境＼性格＼飲食習慣的不同，體質不同，根據研究人一共有９種體質，你知道嗎？

9體質：

1、氣虛質（疲乏型）抵抗力減弱、疲勞綜合征、營養不良、貧血、月經不調、慢性炎症、各種下垂：內臟下垂；
2、特稟質（過敏型）過敏體質，鼻塞，打噴嚏，皮膚一抓就紅，易生蕁麻疹，皮膚瘀斑淤點。
3、陰虛質（缺水型）內熱、易患口輕潰瘍、習慣性便秘、乾燥綜合征、糖尿病、胃腸道疾病、甲亢失眠；
4、陽虛質（怕冷型）慢性胃腸道疾病、水腫、性功能低下、甲狀腺功能低下、宮寒不孕、風濕性關節炎、手足凍瘡、老寒腿、夜尿頻多等。
5、氣鬱質（鬱悶型）易患抑鬱症、臟躁（更年期綜合症）、梅核氣（神經官能症）、失眠、癔症等精神疾患；
6、血瘀質（長斑型）心血管疾病、偏頭痛、子宮內膜異位、下肢靜脈曲張、腫瘤等等；
7、痰濕質（肥胖型）易患冠心病、三高、脂肪肝、中風；
8、濕熱質（長痘型）易患痤瘡、口腔潰瘍、泌尿系統感染、前列腺炎、黃疸、肝炎、痔瘡、痛風；
9、平和質（健康型）多表現為面色、膚色潤澤，頭髮稠密，睡眠良好，胃口較佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和有力，性格隨和開朗，平素較少患病，對自然環境和社會環境適應能力較強。平和質是一種相對健康的體質類型，但是不加註意也會形成偏頗體質。因此，對於此種體質的人來說重要的是「防患於未然」。