中暑之後千萬別大量飲用白開水 這個常識你要牢記

　　來源：華商網

　　

　　最近，持續幾天高溫天氣，不少網友笑稱走到街上感覺加點孜然粉就成烤肉了。近日，一位老伯在路邊中暑突然暈倒，情況緊急，幸好獲當日巡邏的輔警及時救助，老人得以及時送院治療。

　　急診專家介紹，中暑是一種威脅生命的急診病，若得不到及時恰當的治療，可引起肝臟、心臟、腎臟等器官衰竭、永久性腦損害甚至死亡。對此，他提醒市民盡量躲避烈日暴晒，注意補充水分，但是不能大量飲用白開水。如果出現熱射病的癥狀，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風處，有條件移到空調房間；在腋窩、頭部、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精塗擦，同時用電扇或扇子等吹風快速散熱。

　　中年男子重症中暑，昏迷6天6夜

　　市民胡先生（化名）今年近50歲，在一家陶瓷廠從事搬運工作。胡先生原本和往常一樣，可以伴著夕陽下班回家，拍拍肩膀緩解一天的疲憊，忽然間，胡先生暈倒在地，神志不清，工友叫他也沒有回應。工友稱，胡先生全身發燙，還伴有四肢抽搐和氣促，於是工友立即將其送進醫院進行搶救。

　　經醫生診斷，胡先生患有熱射病，也就是俗稱的「重症中暑」，考慮病情危重，轉入ICU三區進行治療。直到7月7日，因重症中暑昏迷了整整6天6夜的老胡才蘇醒過來。

　　今年夏至剛過就迎來了第一次高溫預警，如此炎熱的天氣最容易出現的疾病就是中暑。類似胡先生這樣的患者並非個例。記者從醫院ICU三區獲悉，自2013年開科以來，該科收治了30多例相似疾病患者，所幸的是，治療成功率超過95%，效果良好。

　　醫院專家提醒稱，中暑對人體的危害是非常巨大的，中暑是一種威脅生命的急診病，若不給予迅速有力的治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。

　　什麼是中暑，早期癥狀有哪些？簡單來說，中暑就是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發的神經器官受損。根據中暑的臨床表現及特徵，可將中暑分類為：先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。

　　中暑輕則頭暈乏力，重則頭痛噁心

　　專家表示，夏日中暑，輕則頭暈、乏力，重則頭痛、噁心，嚴重者會出現肌肉痙攣，甚至昏迷。中暑的臨床表現分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三類。

　　脫水常為先兆中暑表現，有頭暈噁心、疲倦、口渴、唇乾、尿少等。如果有脫水的癥狀，需要進行補水（含鹽分），如果患者的尿色清晰或者尿色變淺，則表示補水成功，脫水糾正。脫水進一步加重可進展為熱痙攣，熱痙攣表現為肌肉抽搐、皮膚潮紅、頭暈虛弱等。

　　熱衰竭是中暑的典型癥狀，高溫環境下，如果大汗淋漓，感到頭暈、心跳加速，並伴有噁心、嘔吐等消化道癥狀時，加上無尿，或者尿色深，並且體溫高於39.4℃，那可能就是真的中暑了。出現熱衰竭時，應先將人置於陰涼處，或空調房內，脫除內褲外所有衣物，用所有可能的方法進行降溫，如用涼水噴灑身體，給予冷水口服等，同時撥打急救電話，送院救治。

　　熱衰竭繼續進展就會導致熱（日）射病，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑，死亡率高達60%。這時候人體的體溫調節機能崩潰，直腸溫度≥41℃，出現意識狀態改變，如嗜睡等，嚴重會有抽搐、昏迷等表現，需要馬上送院救治。

　　急救不能大量飲用白開水

　　據了解，熱射病是一種致命性急症，預后嚴重，病死率達5%—30%，故須緊急搶救，應儘速採取各種降溫措施，降溫遲早快慢決定預后，典型表現為高熱（>41℃）、無汗和意識障礙，常在高溫環境中工作數小時或老年、體弱、慢性病患者在連續數天高溫后發生中暑。專家提醒，隨著氣溫的持續升高，熾熱的驕陽灼燒著整個清遠大地，不管是外出工作還是遊玩，如果不注意高溫和防晒，很容易因為季節變更導致中暑。

　　「補水是預防中暑的重要手段，但喝水也十分講究技巧。有的市民認為，光喝白開水就能解暑，實則不然。」專家提醒市民，如果出現熱射病的癥狀，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風處，有條件移到空調房間；在腋窩、頭部、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精塗擦，同時用電扇或扇子等吹風快速散熱；意識清醒者，可讓其飲用些淡鹽水；昏迷者不要強行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。出現心跳驟停要立即做心肺復甦；同時聯繫120轉運有血液凈化治療條件的重症醫學科進行治療，通常要在2個小時內把患者體溫從40℃以上降低到38.5℃以下。

　　醫院急診專家說，中暑后，大量飲用白開水會加速體內的電解質紊亂，導致肌肉痙攣、乏力等癥狀更加嚴重，建議補充糖鹽水，並要採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止，「因為大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。」

　　編輯：凡聞

　　

白開水不能亂喝，漲知識了