30歲王子文：鍾情瑜伽7年，終成一代贏家「曲妖精」！

　　來源：Lady美人日記  文 | 每日瑜伽（ ID：meiriyujia）

　　

　　如果說健身是男人追求Man的手段，那瑜伽就是女人變美的方式。

　　不久前，王子文微博曬出一組瑜伽照大秀柔韌度，圖中她身穿緊身低胸衣在瑜伽墊上做各式瑜伽動作，身材纖瘦柔軟凹凸有致，配文稱「好了，這已經是我最大尺度了」！

　　

　　▲ 全身「對摺」的瑜伽體式，我服了

　　王子文連續多天都在堅持瑜伽。

　　

　　

　　別人曬瑜伽是為了健身，她曬瑜伽卻是為了逗比。畫風都跟別人不一樣~~

　　對摺——「可以塞進行李箱託運走人。」

　　倒立——「控控腦子裡進的水」

　　后彎——「拉一拉我的鋼筋混泥土韌帶了」

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　　而我只想問：王子文，你這麼自黑你家粉絲知道嗎？

　　

　　當然知道了！看到王子文非一般驚人的柔韌度，老司機粉絲們可是一個個都不淡定了！

　　「最近腦公這是瑜伽上癮了，話說啊，我的行李箱很大！！！！！快來吧，我要把你賣了，啊哈哈哈哈」

　　「」我的媽呀，第一張嚇到我了寶寶………這是練縮骨功嘛？？？"

　　「我的天！！！第一張膜拜」

　　「王老師您厲害了！好了，行李箱已經給您準備好了，您快進來吧！」

　　......

　　

　　其實早在2010年，王子文在參演馮小剛電影《唐山大地震》期間，就有拍攝過瑜伽寫真。

　　

　　近兩年來，王子文的瑜伽「花樣」也多起來，而且美顏美腿功效性還很強喲~~Yoga姐就帶大家盤點一下吧！

　　保護老寒腿：盤 腿 坐

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　　刺激內分泌：弓 式

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　　改善血液循環：倒 箭 式 變 式

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　　開髖：睡 天 鵝 式

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　　刺激腿部經絡：翼 龍 式

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　　美腿：下犬式、單腿下犬式

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　　滋養面部：藉助牆壁的手倒立、L型頭肘倒立

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　　還有驚嚇到一眾網友的「對摺」體式：瑜伽睡眠式

　　其實是龜眠式的反轉體位

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　　瑜伽是身體與生命的交集，瑜伽練多久，你對身體的了解就有多少。只有經歷最痛苦的堅持，才配得上擁有最長久的幸福。