老師警告：千萬別讓孩子在暑假養成這5個壞習慣！！！

　　 來源：教育百師通
         每年暑假結束，總會有一些學生彎道超車，脫穎而出；而有些原本水平相當的學生卻遲遲找不回學習狀態，成績一落千丈。這巨大的差距正是在暑假悄悄拉開的！

　　家長注意了：千萬別讓你的孩子在暑假裡，養成這5個壞習慣！聽聽老師們怎麼說——

        放任孩子睡懶覺，開學就得累死

　　假期天天睡到中午才起來，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習…全都跟著亂。更糟的是，等到假期結束，還要恢復早睡早起的規律作息，由於原來的生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整，折騰啊！

　　老師支招

　　放暑假了，可以比平時稍稍寬鬆一些，但並不意味著沒了規矩，而是要有「假期的規矩」。比如睡懶覺，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，並非任由他想睡到幾點就睡到幾點。

　　沉迷電視和手機？一暑假成近視眼！

　　其實只要有更有趣的事情可做，孩子是不會太過分迷戀電視節目的。孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子喜歡上網，可能整日沉迷於網路，對身心都極不利。

        老師支招

　　給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由，而不是簡單粗暴地跟在他屁股後面：「不許看電視！」「你怎麼又在上網？」最好的辦法是和他「談判」，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意願去遵守。

　　不愛出門脾氣大？沒準是抑鬱！

　　孩子一副懶懶的樣子，不喜歡和他人交流、人變得孤僻、不自信...你可別奇怪孩子怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢！沒準就是抑鬱的表現。作息紊亂和「宅」在家中的直接後果，就是曬太陽的時間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利於鈣質吸收，還會引起抑鬱癥狀。而孩子通常覺得「我辛苦了一個學期，假期就應該放鬆」，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

　　老師支招

　　為什麼孩子在學校能遵守規矩，在家就肆無忌憚？其實是因為家更讓他有歸屬感和安全感。

　　這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。 周末父母抽空多帶孩子去戶外走走，平日里可鼓勵他跟同齡孩子一起玩，活動身體的同時還得到了交流。

　　自理能力退化？新學期哭都來不及！

　　孩子在學校里的時候都是自己洗衣服、疊被子、打掃衛生，一到假期就化身家裡的「小祖宗」，什麼家務都不做，又變得事事依賴。這些「退化」行為，對孩子可沒有好處。

　　老師支招

　　家長要「狠點心」，不能太溺愛，有些孩子力所能及的事情，還是要吩咐他去做，比如整理自己的書桌、房間等。注意不要讓孩子以累了、要做作業等為名，躲避家務勞動；可以為孩子設制固定的家務活，如倒垃圾、洗襪子、晾衣服等。

　　學習班輔導班排滿？當心厭學！

　　一到假期，家長們忙著給孩子「開小灶」，報各種各樣的學科培訓班，希望孩子能補缺補漏。可是畢竟學校已經布置了假期作業，簡單粗暴的學科培訓不僅容易增加孩子的額外負擔，還可能適得其反。現在很多補習班並不規範，師資沒有保證，學習效果並不理想。遇到不靠譜的機構，可能還會讓孩子產生厭學等逆反心理，得不償失！