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比肉更好吃的銀河系最強蔬菜戰隊

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硨磲大爺 發表於 2017-5-12 23:27 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  最近看銀河護衛隊,小樹人格魯特把我萌得一臉血,於是有了今天的標題。

  今天也是「比肉更好吃的蔬菜」系列尾聲——地三鮮。

  土豆+茄子+青椒確實是名副其實的最強蔬菜戰隊。還記得第一次和朋友去吃東北菜館的時候,在比我臉還大的一盤鍋包肉旁邊,擺了一盤「蔬菜大雜燴」。我隨手夾了一筷子,結果超出我預計的好吃。

  不用說土豆和茄子本來就是我心目中最好吃的蔬菜了。地三鮮的最強之處,不在於好吃的蔬菜個體本身,而在於「組合」。

  土豆和茄子得先油炸,裹上一層焦香的外衣,再重新入鍋和青椒一起勾芡調味。土豆綿密,茄子軟糯,加上青椒的爽脆,三種不同的味道和口感相互結合輔助,又被油催生出完全不同的鮮美滋味,下飯可以吃好幾碗。

  相遇的美好之處在於,原本簡單的個體,在一起從此變得鮮美而有意義。

  

  ▲酥餅大人:組合最強,比如我+圍脖=萬獸之王

  食材

  土豆 / 青椒 / 茄子 / 生薑 / 蒜末

  

  

  步驟

  1、茄子、青椒、土豆,切滾刀塊,分別過油鍋炸熟軟,撈出濾油。

  

  2、重新倒入少許油,爆香蒜末和薑片。

  

  3、倒入土豆塊和茄子塊翻炒,淋生抽、老抽和鹽調味上色。

  

  4、最後放入青椒塊,加水澱粉和少許糖,使湯汁濃稠能掛住。

  

  完成!

  

  

  

  

  焦香軟糯盈潤

  帶一絲爽脆的美好

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