頸椎患者趨年輕 低頭玩手機可癱

人人機不離手，低頭玩電子產品已成都市常態。近年因頸痛求診的年輕患者有見增加，有物理治療師估計與長時間低頭使用流動電子產品有莫大關係，認為低頭幅度不應超過20度至30度，否則後頸肌肉負荷會大增5倍，嚴重可致癱瘓。亦有專科醫生認為頸椎患者呈上升，最年輕求診者僅十多歲。

根據醫管局數字，九龍中醫院聯網每年約有2.5萬宗新症，當中近20%，即相等於約5,000人因頸痛求診，其中近30%是40歲以下患者。亦有30%求診者因肩頸及手痛問題而求醫。

九龍醫院高級物理治療師梁嘉倫認為，根據臨床診斷，該類痛症與長時間低頭及重複使用流動電子產品有莫大關係。他強調，低頭幅度不應超過20度至30度，否則會令後頸肌肉負荷大增5倍，若頸椎受壓或損害中樞神經，嚴重可致癱瘓。

患者最細只十餘歲

香港執業脊醫協會創會主席陳允灝回覆本報查詢時直言，廿多年前頸椎、腰椎病患比例為4比6，現在卻變成6比4，因頸椎問題求醫的個案按年遞增，病人亦呈年輕化，最年輕求診者僅得十多歲。他指出，該年輕求診者經常低頭玩手機，引致骨刺等脊椎退化出現，「咁後生就咁，到三十幾歲時點算？」

陳允灝續稱，呈自然幅度的頸椎可輕易卸走頭部重量，但低頭玩電子產品可令頸椎呈直線或向前傾，往往隨著前傾幅度增加，令頸椎所承受的重量倍增。他估計，向前傾十多度，頸椎就要額外承受20磅至30磅重量；向前傾超過40度，額外承受的重量更有機會增至45磅。

年輕人還是少玩手機 才行