情感操控的這些潛規則，你不懂就慘了！

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　　女♀

　　關鍵詞：情感操控、要挾

　　冷愛，你好！剛關注不久，感覺你的回答都特精闢，現在我遇到個問題，我92年的，160，48，男友93年178.50。交往一年，幾乎都在爭吵，剛開始他會哄，後來我說了無數次分手，他就用各種不堪入耳的話罵我，我覺得我們都太爭強好勝了不太適合，最近分手，前面有墮胎，可能對他有怨恨吧，加上家人對他家庭條件不滿意，多少受點影響，他說什麼我總想跟他反著來，他大男子主義，總感覺他就想把我關在籠子里，我的朋友都不讓我接觸。他覺得我身邊的人都對我不懷好意，我感覺這就是束縛。最近分手，他讓我把他在我身上花的錢還給他，我都是最近才知道，他有記賬，在什麼時候，幹嘛，花了多少。他說如果我不給就找我家人要，要麼就法院見，請冷大給我分析一下，謝謝！主要是他現在還在糾纏複合。我應該怎麼做才能不激怒他，感覺他什麼事都做得出來。

　　答

　　如果這筆錢總金額不是特別大的話，你就還掉吧，哪怕向爸爸媽媽借這筆錢還給他也好。注意，還的時候一定要讓他寫好收條，並且註明你們從此以後兩不相欠。

　　雖然在道理層面上來說，這筆錢你不還其實也可以，但是在實際操作來看，這個人給你花錢記賬就是以此為借口糾纏你，如果能夠通過這樣的方式，哪怕得到一個實在的書面說明你們兩不相欠，從此以後再無糾葛，這也是十分有意義和價值的。

　　這種人有三個完全不能要的特質。第一，他是情感操控者。把你關在籠子里，不允許你和朋友聯繫，這樣是典型的切斷你的社會支持，好讓他更好地控制你。第二，他對你花的每一筆錢，都會記得這麼清楚，這是一開始就想好要用這些東西要挾你，這是故意而為之的行為。第三，不管是動手還是說不堪入耳的髒話，你感覺他好像什麼事都做得出來，說明他是一個情緒非常不穩定的人。而對於這種人，你拖的時間越久，後果就越無法想象。

　　綜合以上三點，我建議你離這種人當然是越遠越好了。

　　至於你，還有兩方面的問題是需要以後改進的。一方面，你對情感的需求可能是想要男生跪舔你。或許只有這種騙子、變態的人才可以滿足你，普通的男生真心滿足不了你。所以，你需要管理好自己對待感情和對象的預期，否則以後還會遇到像這樣的騙子。

　　另一方面，你以後得學會在有苗頭的時候就警惕起來，因為所有的控制狂都會說自己愛你、在乎你才會去限制你。真正愛你的人，是不會去限制你的，是絕對不會想要把你關到籠子里的，而是希望你能夠成為真正想要的自己。

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　　女♀

　　關鍵詞：開放性關係

　　我90后，結婚3年多，有一個可愛的兒子，老公在外地上班，我就在家附近找了個工作，我最近認識了一個大我20多歲的男人，我們可以經常見面，在工作上遇到問題，他會幫我分析，給我想辦法，教我怎麼處理，我們就一直保持著那種地下關係，我想和他分開，但是又捨不得！我害怕被我家人知道，我也看到了我老公對我們這個家的付出！現在的我特別矛盾，不知道怎麼辦好，希望您能給我一個建議，謝謝

　　答

　　前陣子，有人在微博上向我提問，如何看待開放性關係。我想說，開放式關係對於普通人來說會是更加困難的事情。開放式關係並不意味著是欺騙與隱瞞，而是在面對真實的自己的前提下，向你的伴侶解釋清楚和接受你是誰，以及你想要什麼樣的生活。可以負責任地說，絕大部分人根本做不到。

　　這個案例就是一個典型。你有老公和可愛的兒子，因為老公在外地上班，你認識了這個比你大二十歲的男人之後，你們經常見面，他經常陪伴你，給你分析，給你想辦法，所以你們就發展了地下關係。這對你老公來說是不公平的。你確實害怕被家人知道，你也看到你老公對這個家庭的付出，卻無法停止自己的行為。

　　你的這種矛盾的心態歸根結底有兩方面的原因。一方面，你不願意麵對真實的自己；另一方面，你太貪心了。現在你所得到的東西是超出你的駕馭能力的。你現在如此擔驚受怕，如果你老公知道這件事，後果肯定會是一發不可收拾的。

　　所以，我也不用搬出老生常談的道理，說什麼飲鴆 （zhèn）止渴，立刻停止。如果你能停止，早就停止了。可是更值得討論的是，為什麼你自己做不到。對你來說，是現在的家庭讓你感覺缺少什麼嗎？我覺得只有搞清楚這個問題的關鍵所在，你才會從根源上停止你現在的行為。否則，只能等到東窗事發，那必將萬劫不復。

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　　男♂

　　關鍵詞：耿耿於懷

　　我跟女朋友談了一場七年的戀愛，青梅竹馬，一起上初中高中大學的那種。七年時間也吵吵鬧鬧，每次都是她提分手我去哄她，七年時間數不清多少次了。我從沒提過分手，因為我覺得那太傷感情，只要還想在一起就不該隨便提那兩個字。但有時候我也真的累的很累。畢業後由於剛入社會很茫然，想問題很複雜，想到工作看不到前途，想到兩人一直吵吵鬧鬧卻已經到了要結婚要給彼此一個交代的年紀，這種種現實與期望間的落差讓我跟她提出了分手，態度很堅決。女朋友是那種思想很簡單脾氣又很犟的人。她當場答應，後來還是忍不住找我和好，很多次。但總是一哭二鬧三上吊，後來她總說你不跟我和好我就去相親。說實話，我那時候心裡很矛盾，喜歡她，卻又覺得她很幼稚自私，不懂我心裡在想什麼。也不知道該怎麼用正確的方式去挽留。就這樣我們拖了半年，半年後她真相親去了，我很失望，也跟她說過兩人的感情問題不要把第三個無辜的人扯進來。但她說她會好好對待那個人，我很無語。她相親的這三個多月，我每隔段時間都會關注她跟她聊天，或者約她出來吃飯。但後來一個月我因為工作焦頭爛額，一個多月沒和她聯繫。之後也因為工作要離開那座城市了，我去找她，離開前想見見她。她出來了，我們一起吃飯游泳最後晚上開了房發生了關係。我跟她說和好吧，她很矛盾了，我就一直在求她。過幾天她告訴我她懷孕了，我說結婚吧，但她告訴我不知道孩子是誰的。我當時整個人都懵了。萬分痛苦，四個月前她還口口聲聲說等我三年，這四個月我也隔一個月就會找機會約她見面。怎麼突然成了這樣！！後來我們還是和好了，但我一直耿耿於懷。

　　答

　　我很迷惑的是你的下文是什麼：她告訴你她懷孕了，但不知道孩子是誰的，你說你整個人都懵了。然後呢？你沒告訴我你接下來打算怎麼辦，是打算生下來之後驗DNA，看孩子的親生父親是誰？還是打算終止意外懷孕呢？不管這懷孕的情況是去是留，事情的發展總得有一個走向，從這個你們後續的行動才可以看出你們倆對這段關係的態度。

　　如果把這一點擱置來看，我會覺得你和你前女友更像處在情人和炮友的階段，而她和她的相親對象更像男女朋友的關係。我覺得最慘的不是你們，最慘的是那個相親對象。他好好和你前女友相親處對象，結果自己女朋友和分手了的前男友開房，無端端被戴了綠帽子不說，自己女朋友的肚子大了還不知道父親是誰，他知道了這件事才是一臉懵逼啊。你說他慘不慘？你應該釋然，那個男的才更應該耿耿於懷吧！

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　　女♀

　　關鍵詞：裸婚、暴力

　　我們是未婚同居，在一起共四年了，至今女兒已十六個月。算是裸婚吧。我老家湖北，他安徽，我24他30。雖然過的不算富裕，但我都挺滿足，有個可愛的女兒有個幸福的家別無他求了。他脾氣一直不好，有時候我做了讓他不滿意的事就會對我發火，有了小孩后更嚴重了，會動手打我，也不是很經常，算下來也有四五次了。之前我覺得他脾氣暴虐，我處理問題的方式也不太對，儘力和他溝通，因為平時他對我和孩子都挺好的，每次吵架我都想著他的好也就忍下來了。直到前天他下班回來（也許是工作壓力大心情不好），說有事跟我商量，我坐那等他說他卻一直不開口還在看手機，我不耐煩了最後不歡而散。直到睡到半夜小孩哭了一直哄不好，他過來問我寶寶為什麼哭，他質問的語氣像是我把她弄哭的，我就一直沒說話，他問了幾遍我沒理他然後就動手打我了，一連扇了好幾耳光。我想起來還手，他還是一直打我。期間孩子一直在旁邊哭。第二天我便離開了那個家。我下定決心離開他了，唯一的牽掛是孩子，她好無辜，我擔心她在那裡過不好，但是我身上沒什麼錢也沒有工作我怕養不起她，我也沒有媽媽可以幫我。想問老師我的這個決定是對是錯。他的父母姐姐知道后在說他也在勸我回去，他會有改變的可能嗎，我們的家還會不會重修舊好?

　　

　　

　　

　　

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　　答

　　從你們的聊天紀錄，我可以看出兩個最大的問題。第一，我沒有看到你的老公有反思或真的想要改變的可能。他說「動手是我的錯，我道歉」，但是緊接下來的篇幅都是在譴責你。對他來說，他所有的道歉，不過是鱷魚的眼淚，只是一種說辭，而他內心對你的不滿還是大過於他認為自己是錯的。

　　第二，奇怪的是，我沒有看到你的問題在哪裡。比如在案例中他打你似乎是無緣無故的，還有聊天紀錄中你說你還想活，不想死，這些好像都是對的，你是無辜受到這些傷害的，但是我明顯感受到他對你是有怨言的。你們聊天紀錄里有一句話，「反正我一直都想死在你手裡」，我也不清楚這個前後語境是什麼，讓人有點摸不著頭腦。

　　我相信，如你所說，你的處理問題方式不太對，可是我並不清楚你說的處理方式錯在哪裡。我不知道是誰摧毀了這個家庭的幸福，這可能是我最大的困惑：至始至終你沒有找到自己問題的所在。我想，這是一個令人不安的點——因為如果你沒法尋找到自己的問題，那就沒有辦法改進。

　　至於你問他還有改變的可能嗎？你們的家還會不會重修於好？從你們的聊天紀錄來看，恐怕很難。

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　　女♀

　　關鍵詞：倒追

　　我和男朋友在一起兩年，以前是同事，當初算是我追的他吧，我付出的多一點，我很在乎他，在乎他的一切，我是一個感性的女孩子，主意不夠，愛胡思亂想，缺乏安全感，喜歡粘著對方，喜歡順從著對方，什麼事兒都想跟對方說說，和他分享，希望對方能有更多時間來陪我。他則相對理性，不冷不熱，事業在他心中是第一位，他做事情都深思熟慮，但對於感情方面，他比較含蓄，當初在一起大半年了公司都沒人知道，他不想公開，我也理解，畢竟人言可畏，所以一直是地下戀情，在一起大約一年的時候，他帶我去見了他的同學朋友，卻一直未帶我見過父母，因為我和他在一起我父母是知道的，所以我父母會催結婚的事兒，我想既然兩個人真心相愛，就跟他提出來了，他覺得還不是時候，覺得還小，想以事業為重，也並未給我承諾什麼，我畢竟是女孩子啊，家裡肯定會催的，這也正常啊，可最後說分手的卻是他，我當時賭氣，就答應了，現在很後悔，我還喜歡他，放不下他，我該怎麼辦，想挽回

　　

　　答

　　你說，「對於感情方面，他比較含蓄，當初在一起大半年了公司都沒人知道，他不想公開，我也理解，畢竟人言可畏」。我就不太明白了，怎麼談個戀愛也人言可畏了？我們公司也挺多情侶的，既沒任何人言，更談不上可畏。一個人真的需要這麼低調嗎？難不成他是公眾人物嗎？

　　說白了，你們倆在一起，不過是因為你倒追他，而不是因為他認為你足夠好。至於催婚什麼的就更不靠譜了，他壓根就不想和你在一起，還說什麼結婚不結婚呢？所以，你不必因為自己答應他分手而感到後悔，因為他提分手是真心的，不是你不答應就可以改變的。

　　結合你們的聊天紀錄看，我們會更清楚，和你分手后，他感覺很輕鬆，這肯定是他最真實的感受。你從這段感情中應該吸取經驗，不要倒追。收拾心情，開始你的新生活吧。

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　　女♀

　　關鍵詞：慢待，負面溝通方式

　　我們是朋友介紹認識的，之前一直斷斷續續聯繫，去年聯繫頻繁見了兩次面，第二次牽手了，我們是異地但車程一兩個小時，之前他聯繫我多，後來我聯繫他比較頻繁，上次見面是去年12月上旬，後來一直找個種借口工作忙啊！什麼的，之前約好的放了我兩次鴿子了，下面的聊天記錄是他昨天放我鴿子的記錄，現在沒有聯繫了，請冷愛給我分析一下

　　

　　

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　　答

　　從你們的聊天紀錄可以感受到，這個男的明顯不重視你啊。對他來說，和你見面只是例行公事，甚至是一件很有負擔的事情。無論是他說工作忙，還是他說下雨了什麼都做不了，都說明其實他沒有你想象中那麼想見你。車程一兩個小時見面卻如此艱難，這對於真心想要見到自己伴侶的人來說，簡直是一個笑話。

　　而你，我們可以發現有兩點特別突出。第一，你的狀態很無聊。所以，對於男人來說，和你在一起是一件很無聊的事。兩個人在一起，除了玩王者榮耀，不知道還能幹什麼。這反映出在男人眼中，你的狀態和吸引力，還有很大的提升空間。

　　第二，你的溝通方式是負面的。比如你回應對方「隨便你吧，就這樣」，「以後還是不要見了」這些話語，都是非常打擊對方積極性的。在這點上，你與那些在感情道路上遇到挫折的女生很像，無法正面地溝通，除了諷刺、批評，別人在你這裡根本無法得到令人愉悅的回應。這是你的硬傷。如果你正在戀愛狀態中的話，你就會用分手去威脅對方，用分手去達到讓對方挽留你的目的。

　　這個問題如果不改，那麼你以後在感情的道路上還會遇見更多更大的絆腳石，阻礙你收穫你想要的幸福。

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　　女♀

　　關鍵詞：友誼

　　冷愛你好，最近看到了你去愛情保衛戰 好激動 我們從初中就認識了，到現在十年 ，之前初中關係還不錯 ，到高中我一度有點抑鬱，是她陪著我，她是個有魅力的女孩子，身邊男生不斷的幾乎。大學不在一起，我們在平時也很少聯繫了，幾乎都是我找她，大一大二的時候我一直覺得琢磨不透她，希望和她關係好，但又有些忽遠忽近的感覺，她的朋友很多，可我卻只有她這麼個閨蜜，我是真心對她的，她錢包掉了，她發了個朋友圈，我就直接給她匯了幾百塊錢，可我當時身邊也沒錢用了.後來到了大三大四因為一些事心就逐漸冷了，我去年暑假和男友犯了點錯誤，懷上了孩子，當時知道懷上的時候整個人都是很害怕的一個狀態，也不敢讓家裡知道，我不想留著個孩子，想打掉，當時男友在上海上班，我在老家過暑假，他說過幾天回來陪我去醫院，讓我先去一趟醫院檢查一下，我不敢一個人去，然後當時她也在家，和她說了，她表現的很關心，我挺感動的，答應陪我去另一個城市的醫院（不遠），然後我們就約好了第二天早上去醫院，也在網上掛了號，第二天早上我起來收拾好，收到的消息是她又問我借錢，我哪來的錢，就算有錢，我馬上也要花很多的，她說她和她爸吵架了，就因為一點小事想去南京了，我說你不是說陪我去醫院么，她說她爸走了，她沒得出去了（沒交通工具），我感覺心好累，覺得她也沒把我放心上，然後就沒去，過了好幾天男友回來我們去檢查，已經三個多月了，要是早點去檢查一下，在三個月內做手術對身體傷害會小些。 這樣的小事太多了，感覺心好累，她雖然嘴上說的我們是最好的朋友，但我真的很懷疑。

　　答

　　如你所說，雖然在她嘴上你們是最好的朋友，但是不管是你們當初的互動，還是現在你遇到危急時刻時她的表現，你們倆都很難稱得上是好朋友。所以，你可能要面對的現實是：你所認為的好朋友，可能只是在你世界中單方面的好朋友。

　　這是在人生當中經常會看見的景象，你對自己的付出念念不忘，而對方對你的付出卻實在是少得可憐。甚至於，你在最需要她的支持的時候，她卻因為自己的原因而無法關心和支持你。所以，你的人生是根本指望不上這樣的朋友的。

　　我認為，真正的朋友不是錦上添花的，而是雪中送炭。正所謂真金不怕火煉，你經過這場危機，也至少看清楚這個朋友到底是什麼樣的人。這是我對於你的朋友的看法。

　　那麼至於你自己呢，也是存在很大的問題的。懷孕了，有很多種方法去檢查。最堅強的辦法是你自己去做檢查，那也不用拖到現在。你非得需要你的朋友陪你才能去醫院檢查嗎？一定要把拖延怪罪到自己朋友身上嗎？你要學會自己去面對這些事情。

　　更重要的是，你為什麼不想想自己為什麼會意外懷孕呢？難道你和你男朋友不能對懷孕這件事有一個最基本的安排和計劃嗎？對你自己來說，反思自己的人生，可能比埋怨這個朋友來得更加有意義。