你選擇留在有傷痕的感情里，並不一定就是認輸了。

　　

　　很多來訪者都為婚戀h感情問題走進我們的諮詢室，

　　這其中的大部分又都是在感情中受過傷害的那一方。

　　如果伴侶對自己不忠，要離開還是要留下，

　　是這類來訪者最糾結的問題。

　　✦✦✦

　　出軌一直被稱為原則性問題，那麼，就算已經確認了關係或者結了婚，

　　一個人是否就有權力讓另一個人永遠留在這段關係里？忠貞是因為愛，而不是佔有

　　在人生的不同階段，即使我們已經擁有了固定的伴侶，我們還是會吸引別人，也會被美麗的人吸引，與某些人有不同的緣分，我們的另一半當然也是如此。

　　有的人可能僅限於精神出軌，而因機緣巧合，有的人則真的與固定伴侶之外的人發展了親密關係。

　　在得知伴侶背叛了自己時，有的人選擇對伴侶憤而指責；有的人會整日以淚洗面，讓自己過得更糟糕，還有可能採取自殺的極端手段，這是因為被傷害的一方感到自己即將被拋棄，就好像自己是一個被母親拋棄的孩子一樣。

　　因為TA的內在依賴模式是嬰兒與母親，被母親拋棄的嬰兒沒辦法在這世界活下去，所以才會選擇自殺。而成年人會知道這件事僅僅關乎於伴侶是否離開或留下，與生死並無關係。

　　

　　發現伴侶出軌時，人們傷害自己的動機也在於加重對方的傷害，內心深處的信念是：「我比較優越，我不報復你，但你對我的傷害永遠都沒辦法消失。」

　　這種隱藏式的「報復」會對關係造成更大的傷害，讓兩個人就算分手也沒有辦法和解。伴侶間的和解

　　在關係中，一旦有一方出軌，要不要原諒TA，怎麼原諒TA，是我們必須要面對的問題。

　　面對想要回到這段關係中的伴侶，如果我們表現出毫不計較，很輕易的就原諒了TA，那麼潛意識中，其實是覺得自己比對方更優越，因為原諒的同時，我們也在暗地裡矮化了對方，這對被原諒的一方的自尊來說是一種傷害，因此所謂的原諒反而會帶來一種傷害的後果。

　　相反，出軌一方的真誠道歉能讓彼此看見對方真實人性的一面。說抱歉的人不能要求對方一定得原諒，因為那是對方的自由。道歉只能表達出我們對對方的尊重，但愧疚還是屬於自己，而且我們還是得一直背負著它，同時接下來要以更好的方式對待對方。

　　

　　有些夫妻不去表達與面對彼此間的問題，反而在潛意識里不知不覺地利用孩子牽制或傷害另一方，此時無辜的孩子便受苦了，甚至還影響到長大成人後的婚姻，這樣一來，無異是上一代的不幸延伸至下一代。如何「報復」比較好

　　作為被傷害的那一方，我們總是想做點什麼的，如果那些對雙方造成持續傷害的行為都不應該做，我們能怎麼辦呢？如何做才能化解我們的憤怒？

　　TA已經對我們造成傷害了，那麼我們就要想辦法減少一點傷害。要讓對方看到我們是有力量讓自己過得更好的，TA並沒有辦法傷害我們，反而是我們利用了這些傷害與悲憤，讓自己的生命更上一層樓。

　　因此，最好的「報復」就讓自己過得更好，以這種方式才可能帶來內心的和解。不管我們是離開，還是留下，都可以是一個新的開始。

　　

　　經歷此類情感問題的雙方，無論是出軌的那一個，還是受傷害的那一方，都不應該選擇退縮或者隔離，你以為你「勇敢」的離開了，未愈的傷口會影響你之後情感道路，相反，如果你能夠面對它，即使留在這段關係里，一樣能迎來最好的結局。