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100句諺語助你健康長壽,值得珍藏!

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硨磲大爺 發表於 2016-9-6 22:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  

  1、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。

  2、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

  3、要活好,心別小;善制怒,壽無數。

  4、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

  5、要想健康快活,學會自己找樂。

  6、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

  7、禍從口出,病由心生。

  8、好人健康,惡人命短。

  9、性格開朗,疾病躲藏。

  10、房寬地寬,不如心寬。

  

  11、人有童心,一世年輕。

  12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。

  13、一日三笑,人生難老。

  14、笑口常開,青春常在。

  15、哭一哭,解千愁。

  16、有淚盡情流,疾病自然愈。

  17、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

  18、先睡心,后睡眼。

  19、葯補食補,不如心補。

  20、飯養人,歌養心。

  

  21、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

  22、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

  23、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

  24、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

  25、若要百病不生,常帶飢餓三分。

  26、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

  27、每餐留一口,活到九十九。

  28、常吃素,好養肚。

  29、寧可無肉,不可無豆。

  30、吃米帶點糠,營養又健康。

  

  31、三天不吃青,兩眼冒金星。

  32、寧可食無肉,不可飯無湯。

  33、飯前喝湯,勝過藥方。

  34、吃面多喝湯,免得開藥方。

  35、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。

  36、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

  37、晨吃三片姜,如喝人蔘湯。

  38、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

  39、蘿蔔出了地,郎中沒生意。

  40、人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。

  

  41、吃了十月茄,餓死郎中爺。

  42、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。

  43、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。

  44、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。

  45、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

  46、大蔥蘸醬,越吃越胖。

  47、大蒜是個寶,常吃身體好。

  48、一日兩蘋果,毛病繞道過。

  49、一日三棗,長生不老。

  50、核桃山中寶,補腎又健腦。

  

  51、鐵不冶鍊不成鋼,人不運動不健康。

  52、鍛煉要趁小,別等老時惱。

  53、請人吃飯,不如請人流汗。

  54、日光不照臨,醫生便上門。

  55、刀閑易生鏽,人閑易生病。

  56、懶惰催人老,勤勞能延年。

  57、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

  58、飯後百步走,活到九十九。

  59、立如松,行如風。

  60、要得腿不老,常踢毽子好。

  

  61、要得腿不廢,走路往後退。

  62、出汗不迎風,跑步莫凹胸。

  63、汗水沒幹,冷水莫沾。

  64、要得身體好,常把澡兒泡。

  65、要健腦,把繩跳。

  66、心靈手巧,動指健腦。

  67、多練多乖,不練就呆。

  68、常把舞來跳,痴獃不會到。

  69、要得身體好,常把秧歌跳。

  70、常打太極拳,益壽又延年。

  

  71、養生在動,動過則損。

  72、吃人蔘不如睡五更。

  73、中午睡覺好,猶如撿個寶。

  74、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。

  75、睡多容易病,少睡亦傷身。

  76、吃得巧,睡得好。

  77、吃好睡好,長生不老。

  78、經常失眠,少活十年。

  79、一夜不睡,十夜不醒。

  80、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

  

  81、熱水洗腳,如吃補藥。

  82、寒從腳上起,病從口中入。

  83、食不語,睡不言。

  84、春捂秋凍,不生雜病。

  85、指甲常剪,疾病不染。

  86、冷水洗臉,美容保健。

  87、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

  88、飯前便后要洗手。

  89、多喝涼白開,健康自然來。

  90、白水沏茶喝,能活一百多。

  

  91、飲了空腹茶,疾病身上爬。

  92、喝茶不洗杯,閻王把命催。

  93、盡量少喝酒,病魔繞道走。

  94、戒煙限酒,健康長久。

  95、飯後一支煙,害處大無邊。

  96、多吃咸鹽,少活十年。

  97、甜言奪志,甜食壞齒。

  98、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。

  99、欲得長生,腸中常清。

  100、飯前喝湯,勝過藥方。

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