哈佛研究：在家吃三餐 罹患糖尿病幾率降15%

　　2016-07-06 18:12:27 來源：參考消息網 責任編輯：宋宇

　　核心提示：研究員指出，越常在家吃飯的人得到糖尿病機率越低，一周在家晚餐5至7次的人，比起一周只在家吃2次晚餐的對照組，糖尿病機率降低15%。

　　參考消息網7月6日報道 台媒稱，美國哈佛大學研究指出，吃自家準備的三餐可降低罹患糖尿病機率15%。

　　據台灣《蘋果日報》網站7月6日援引英國《每日郵報》的報道稱，哈佛大學研究員追蹤10萬名中年男女26年，詳細記錄他們的飲食、生活型態以及在哪吃飯。這10萬人最早被追蹤時，都是沒有糖尿病的，但26年後有9000人染上第二型糖尿病。

　　研究員指出，越常在家吃飯的人得到糖尿病機率越低，一周在家晚餐5至7次的人，比起一周只在家吃2次晚餐的對照組，糖尿病機率降低15%。另外，常在家吃飯增胖機率也較低，因為他們吃較多蔬果，攝取較少含糖飲料。不過研究沒有深入調查這些在家吃的人，食物是自己做的還是微波加工食品，但吃速食會被歸類為外食。

　　【延伸閱讀】日媒：中國糖尿病患者超1億 日本看準商機對華出口醫療

　　參考消息網4月27日報道 外媒稱，日本政府將與醫療器械生產企業合作，於2016年度在中國開設主要治療生活習慣病的醫院。擬在北京等大中城市開設10家中等規模的醫院。

　　據《日本經濟新聞》4月26日報道，在中國，僅糖尿病患者就超過1億人，但從事治療和預防的核心醫療機構不足。中國政府希望引進外資高端醫療機構，而日本方面則希望以中國為立足點增加面向亞洲的醫療出口，兩者的想法不謀而合。

　　日本企業主導的醫院在中國正式開展連鎖業務還是第一次。日本內閣官房正在與中國政府進行相關談判，日本政府將這一事業定位為「拓展醫療的國際市場」的核心項目，而「拓展醫療的國際市場」是增長戰略提倡的內容。

　　除生產醫療器械和電解制水機的日本多寧（TRIM）公司將參與之外，三菱商事等日本大型企業也考慮加入，主要涉足糖尿病預防食品開發等領域。福島縣立醫科大學教授中山昌明等從事生活習慣病相關研究的專業醫療團隊也將加入。日本多寧公司26日會發表業務計劃報告。

　　報道稱，連鎖醫院業務將由日本多寧公司與中國的諮詢企業聯合成立的合資公司來負責運營。初始出資金額為3億多日元，日本多寧公司出資40%，日本的政府系金融機構也考慮出資。

　　日本方面計劃明年初投入16億日元，在北京市建立擁有約200張床位的醫院，配備50至100個用於透析的病床，預計每天接待400名門診患者，醫院也將開展除透析之外的常規治療。

　　今後將歷時5至7年時間，在上海、大連等大中城市一共開設9家醫院。各醫院將開展飲食指導業務，對生活習慣病「預備人群」進行預防干預。10家醫院可望共計實現500億日元的銷售額。

　　在醫院擔任負責人的醫師和護師將是日本人。日本政府下屬的健康與醫療戰略推進本部，以及推動醫療出口的「Medical Excellence JAPAN」將與日本全國的醫院進行協調，派出指導員工。

　　據估算，中國近年來因飲食西化等原因，糖尿病患者超1億人，如果包括預備人群在內，這一數字將達到2.4億。由於針對生活習慣病的治療機構不足，中國政府也在考慮增加包括外資在內的民營醫院。

　　在中國，透析等部分治療可以納入醫療保險。預計營養指導等不納入保險的治療將會增多，客戶群將主要是富裕階層和中產階層。

　　報道稱，過去中國有在日本政府支援下建立醫院的先例，如北京市的中日友好醫院等。歐美的醫療集團近年也積極進入中國。而此次是在日本政府的支援下，日本企業聯合在中國開設連鎖醫院。

　　不僅是在中國，在其他人口眾多的亞洲國家，應對生活習慣病的需求也可能增加。日本政府還在加強讓日本醫院接診來自國外患者的「境內醫療」，吸納亞洲國家正在擴大的醫療需求。（編譯/劉潔秋）

　　（2016-04-27 00:12:01）

　　【延伸閱讀】為戒煙嗑150斤瓜子 糖尿病雪上加霜

　　長江網訊（記者 吳曉敏 通訊員 劉姍姍）67歲的老煙槍為了孫兒的健康，決定忍痛割愛戒煙，煙癮犯了就吃零食，大半年竟嗑了150斤瓜子。不曾想，老人身患糖尿病多年竟然渾然不知，吃那麼多零食無疑是雪上加霜，直至五個腳趾頭爛穿露出了骨頭才去就醫，差點為此截了肢。

　　陳爹爹家住黃石路，是個有著30年煙齡的老煙民，每天兩包煙是家常便飯。家裡人勸他戒煙已經好幾年了，可他總是不理不睬。從去年開始，5歲的寶貝孫子動不動就生病，整天咳嗽讓家裡人看著很是心疼，陳爹爹這才痛下決心戒煙了。一開始，煙癮上來，陳爹爹就覺得發慌，躲在角落裡偷偷地吸兩口。為了使戒煙不能半途而廢，他就在家裡猛嗑瓜子、吃山楂等小零食，以轉移注意力，大半年光瓜子就嗑了150斤。

　　一個月前，陳爹爹發現左腳腫得厲害，以為是走路少的原因，就沒放在心上，後來腳疼得完全沾不了地，才打電話叫女兒送他去醫院。陳爹爹的女兒回到家裡時，還見他正坐在沙發上吃紅棗，桌上擺了一盤盤零食。用自個家的血糖儀一測，血糖高達26mol/L，是正常值的4倍多，趕緊將他送到了武漢市中心醫院內分泌科。

　　脫掉襪子一看，他左腳的五個腳趾縫間都爛出了黑洞，散發出難聞的惡臭味，而且能夠看到露出的骨頭。經過醫生診斷，確診為糖尿病足，面臨截肢的風險。為了保住老人的腿，該院內分泌科糖尿病足診療專區的醫護團隊立即進行了會診，制定了全面的治療和護理方案。

　　經過治療，目前陳爹爹潰爛處均已長出新肉，他至今不敢相信，自己好端端的啥時候得了糖尿病？該院內分泌科主任毛紅介紹，約一半以上的糖尿病患者不知道自己患病，直至出現了糖尿病併發症，如視力下降，足部周圍神經病變、麻木、潰瘍等癥狀時才引起注意。專家提醒，多數糖尿病患者是由於不良生活習慣造成，預防關鍵在於管住嘴邁開腿，將血糖控制在正常範圍之內。此外，糖尿病患者更需要嚴密觀察足部的健康，呵護雙腳，選擇舒適的鞋襪。

　　（2016-04-22 15:26:27）

　　【延伸閱讀】香港糖尿病患者人數上升 兒童患者10年上升12倍

　　中新社香港4月7日電 4月7日是世界衛生日，世界衛生組織將今年的主題定為糖尿病。香港特區政府衛生署7日表示，每10名香港人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者，19歲以下兒童患二型糖尿病的人數在1997年至2007年十年間上升近12倍。

　　衛生署署長陳漢儀在當日舉行的記者會上檢視香港糖尿病情況。

　　根據香港醫院管理局的數字，香港糖尿病新症由2009/2010年度的33331宗增加至2014/2015年度的34864宗，糖尿病患者的公營門診人數同期上升31.5%。過去幾年，妊娠糖尿病及兒童糖尿病也有增加的趨勢。

　　陳漢儀指出，糖尿病大致分為兩類，一型糖尿病的成因與遺傳和免疫系統因素有關，二型糖尿病的成因則與遺傳、不良飲食習慣、缺乏運動和肥胖有關。

　　陳漢儀錶示，香港有接近一半的糖尿病患者並不知道自己患病，建議45歲或以上、直系親屬患有糖尿病、中央肥胖(男性腰圍90厘米或以上，女性80厘米或以上)的人士應定期檢驗有否患上糖尿病。

　　食物環境衛生署食物安全中心顧問醫生何玉賢表示，攝取過多糖分特別是飲用加糖飲品，除增添無營養價值的熱量外，亦會導致肥胖，甚至糖尿病。

　　根據世界衛生組織的統計，2014年患糖尿病的成年人數為4.22億，是1980年1.08億的4倍。在2012年，糖尿病引致150萬人死亡。(完)

　　（2016-04-07 17:22:01）

　　【延伸閱讀】世衛:全球糖尿病患超4億 2030年恐成第七大殺手

　　參考消息網4月7日報道 港媒稱，世衛最新報告警告，糖尿病已影響全球近1/11成年人，與不良生活方式息息相關的二型糖尿病是病人急增主因，若國際社會不以「激烈行動」應對，患糖尿病人數將持續上升。

　　據香港《明報》網站4月7日報道，世衛組織4月6日發表報告指出，2014年全球有4.22億名成年糖尿病患者，是1980年的4倍，而同期全球人口只增加了約六成。高血糖已成主要「人類殺手」，與每年370萬宗死亡個案有關。高血糖會增加截肢、心臟衰竭、中風、腎衰竭、失明及懷孕併發症的風險。世衛預測，到2030年，糖尿病將是導致人類死亡的第七大因素。

　　世衛表示，消除糖尿禍患依賴全球行動。世衛對抗糖尿病行動主管克魯格（Etienne Krug）說﹕「『容易』的解決方法是所有人都做運動，維持健康飲食，避免過重，當然這實際上不那麼容易。」

　　他敦促各國政府監管食品中脂肪與糖的含量，改良城市規劃以鼓勵踩單車與步行。他還呼籲飲食業停止向年輕人推銷不健康食物。

　　（2016-04-07 11:33:28）