心臟不好的人，手掌有一個地方要經常按一按！

　　

　　左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

　　左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。

　　用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。

　　

　　用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。

　　心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。

　　如果家裡人有誰心臟不太好的，每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。

　　取穴

　　由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。

　　癥狀：失眠，早醒。

　　經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。

　　方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。

　　

　　有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的葯也吃下去不少，可效果就是不明顯。

　　看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。

　　怎麼解釋這個原理呢？

　　大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。

　　而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。

　　人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。

　　大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。

　　

　　每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。

　　方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。

　　兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。

　　這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。

　　

　　養胃、氣血不足、高血壓、白髮、過敏、泡腳、脫髮、薏米、貧血（補血）、咽炎、養胃、脾虛、洗澡、口腔潰瘍、口臭、宮寒、薏仁粥的功效、調理脾胃、感冒、咳嗽、打嗝、失眠、怕冷、手腳冰冷、腰痛、喉嚨腫痛、祛濕、補腎、身高體重表、蔬菜搭配禁忌、裸睡、手指按摩、痘痘、頸椎病、心血管病、祛斑、補血、瘦腿、安全期、胸部自檢、體寒、痛經、減肥、兩性問題、內分泌問題、婦科問題、健康測試、體質測試、標準三圍測試（三圍）、身體質量指數自測、標準體重

　　診斷：手診、舌診、望診、腎陽虛、腎陰虛、

　　穴位：腎俞穴、睛明穴、人眼穴點陣圖、眼部穴位、足三里穴、雲門穴、解溪穴、天柱穴、太淵穴、關元穴、湧泉穴、