修五施

　　
　　練習禪修的人要做到不以自我為中心，減少自私心，消除與人的對立心，常把別人當成自己一樣，最好的方法就是布施。在東方的哲學中，道家老子和佛教釋迦牟尼佛都主張施與，給人越多，自己擁有越多，成長越快；不捨得給人表示自己的安全感不夠，煩惱就越多。能夠布施的人內心必定是富足的，因為他能把自己的東西與人分享，代表他有支配權去安排他所擁有的東西，「修五施」能使禪修者達到舍己除執的目的，這五種布施是：
　　
　　（一）以金錢、物質來接濟他人。
　　
　　（二）以技術、時間來支持他人。
　　
　　（三）以語言、觀念來導正他人。
　　
　　（四）以隨喜的心意來幫助他人。
　　
　　（五）以佛法的智慧來接引他人。