為什麼特別成功的人，總喜歡穿一樣的衣服？

　　從某些角度說，服裝能很大程度上反映社會的文化和心態，現在的時尚快消如火如荼，我們可能正在進入一個過度浮誇的社會。

　　

　　偉大的美國作家Henry David Thoreau曾經說過：「生命就在日復一日的小事中慢慢消磨掉了。」不少非常成功的人士就深諳此理，身體力行地實踐著極簡主義，並十分警惕在他們日常生活的一些瑣碎中過分浪費時間和精力。

　　Mark Zuckerberg

　　標誌look：灰色T恤

　　

　　最近朋友圈幾乎被Facebook創始人馬克·扎克伯格捐450億美元做慈善的新聞刷屏了，扎克的形象標記，除了那張稚氣的臉龐之外，大概就是那件灰色圓領T恤了，抱著女兒的甜蜜時刻就是穿著灰色圓領T恤。

　　

　　上《時代》周刊2010年「年度人物」的時候也是穿著灰色圓領T-shirt

　　在一個問答會上，他被問到了一個很多人都好奇的問題：為什麼扎克伯格每天都穿同樣的灰色T恤？

　　他認真回答，他的衣櫥里有20件那種灰色T恤，因為在那些微不足道的事情上花精力是不產生任何價值的，他只是不想浪費精力去決定每天穿什麼衣服。因為本身有色盲，紅色、綠色在他眼裡也只是灰色的另一種延伸，而暗色是讓他看起來最舒服的顏色，所以他總是穿灰色的T恤。

　　「我真的很幸運，每天醒來都能為全球逾10億用戶服務。如果我把精力花在一些愚蠢、輕率的事情上，我會覺得我沒有做好我的工作。」

　　Barack Obama

　　標誌look：藍色或灰色西裝

　　

　　奧巴馬上《時代》周刊２０１2年「年度人物」的時候穿著藍色的西裝

　　

　　平時出入各種場合也是一套藍灰西裝

　　在接受Vanity Fair雜誌訪談時，奧巴馬解釋了他這樣做的邏輯：「你們會看到我只穿灰色或藍色的西裝。因為我不想在吃什麼或穿什麼上面做決定，我需要做太多其他的決定了。」

　　正如Stuart Heritage在The Guardian寫的那樣，「奧巴馬的衣櫥能夠讓他輕鬆進入任何場合，並且專註於做出那些會對人類未來有直接影響的決定。

　　Steve Jobs

　　標誌look：黑色毛衣+牛仔褲+NB鞋

　　

　　喬幫主就更是十幾年如一日的穿著他那標誌性的黑色高領毛衣。他找了好友Issey Miyake（三宅）為他設計出一百件黑色高領上衣，足夠他穿一輩子了。

　　

　　即使男裝的豐富度比女裝少了不少，但各種顏色和材料的襯衫西裝毛衣還是很多的，喬幫主當然也可以輕鬆買下紐約巴黎時裝周上每一季每一款的衣服，但為什麼偏偏喬布斯的日常穿著永遠是黑色上衣、Levi』s藍色牛仔褲和NB鞋呢？

　　《喬布斯傳》里，喬幫主告訴作者，「主要是因為這樣很方便，而且還能表達一種個人風格。」的確，喬幫主全球科技大佬中穿著最低調的造型已然深深地植入了大家的腦海中。作為計算機業界與娛樂業界的標誌性人物，與推出iMac、iPhone、iPad等風靡全球的電子產品相比，每天選擇穿什麼衣服實在不足以引起喬幫主的注意。

　　十幾年前，美國的心理學家鮑邁斯特教授提出了「自我損耗」 (Ego-Depletion)理論，在學術界引起了很大轟動。淺顯一點講，這個理論就是你的腦子本來裡面是滿滿的心理能量，你每做一個選擇，就是要損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就下降了，這個過程叫做「自我損耗」。

　　本來我對做一些吃飯去哪兒的小決定不以為然，但看到了「自我損耗」理論后還是有些小小的驚訝。聯繫到自己日常生活中的例子，發現真的是這樣：

　　周末外出吃飯的時候常常糾結去吃火鍋，料理還是家常菜？

　　工作日中午點外賣的時候也常常糾結點黃大吉，宏壯元或正三味？甚至會在KFG和Mash Donald's間糾結，最後點了必剩客……

　　手機里裝了5個外賣app，常常看著手機糾結幾分鐘甚至十幾分鐘，直到大腦疲憊混亂，精疲力盡的時候，匆匆選一樣，物質的豐富和選項的繁多常常讓人無所適從。雖然這頓午餐吃什麼並不是什麼需要深思熟慮的重大決定，但在這些小事上糾結卻不知不覺中消耗了我們的時間和精力。這些日常生活中的瑣碎，無關痛癢，卻消磨了我們的資源。但其實如果午餐就點個小組飯，反正菜品數量有限每天又不重樣，隨便點哪個菜，都是我們喜歡或者可以接受的，真的可以節約好多時間和精力。

　　人生已經足夠複雜，不要再讓日常的瑣碎來消磨我們的幸福。簡化無關緊要的選擇，把這些時間花在重要的決策上，把這些精力集中在我們真正喜歡的人和事上，我們的生活將會不一樣。

　　Simplicity is the ultimate sophistication - Da Vinci