女護士在網上公開了秘密，院長瘋了！

有時候年輕的生命真的很脆弱，就如同一張紙一般！當我們扼腕痛惜的時候我們有沒有有所觸動呢？所有人都想遠離疾病、健康長壽，但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎？生命君採訪某知名百歲醫者，為你簡單說10個健康秘訣，馬上分享給你身邊的人吧！
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中醫教你：冬天泡腳
①.生薑泡腳：腳涼怕冷，生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
②.花椒水泡腳：可防腳臭、腳汗，抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
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皮炎·濕疹·癬·腳氣·皮膚瘙癢
皮膚病不危重，要不了命。但患者痛苦纏綿，常常瘙癢難忍。醫者也焦頭爛額，確是醫學一大難題。
皮膚病是最常見的一種問題，社會上使用激素產品質量皮膚問題也非常普遍但是卻埋下了隱患。小貼士：▸皮膚病常見的有濕疹、皮炎、過敏、癬、腳氣等，推薦用天貓「緹妍堂旗艦店」的百草膏，這個天貓上有賣的，搜索一下，草本萃取無激素，效果與口碑均很好。小編身邊有得了１０幾年皮膚病的，去醫院花了幾萬都沒治好，用仲潤堂的藥膏幾個療程就徹底治癒了，家庭必備的萬能膏。草本配製，無任何副作用，適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個，老中醫推薦的。
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凍瘡
茄子秸治凍瘡用料：茄子秸300克。干辣椒2支。製法：將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。用法：燙洗患處，每日2次。
嫌麻煩也可直接用『氏雲堂凍瘡膏』，中藥成分安全，滋潤修復效果均非常好，淘寶上就可以方便買得到，每年受凍瘡困難的可以試試。在治療期間不要吃生冷的食物
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豐胸/美乳/產後下垂
豐胸美乳根本不用做手術對身體的傷害非常大。
睡前用（濱趣美乳豐胸霜）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5~10分鐘左右，15天就能看到非常明顯的效果
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痔瘡
一直以來我就有痔瘡，在網上查很多資料，都說痔瘡手術是小手術，但我這人挺怕疼，以前連液都從未輸過，一想起住院手術就嚇壞了，就一直拖著。但一年前突然變嚴重，上廁所后痔核脫出肛門口，根本無法自己回納肛門中，必須用手用力按回去。後來發展到走路時間長了就會脫出，苦不堪言。
還好用老中醫推薦『緹妍堂修痔膏』，針筒式設計使用超級方便。塗抹上冰冰涼涼，一下就舒服好多，堅持幾天，消腫了。現在完全好了！一定要善待自己的pp哦！
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養顏補血、長壽的秘密
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃阿膠糕，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃永興合阿膠糕。永興合阿膠糕含非常多對女人好的營養成分。女人多吃永興合阿膠糕，具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效系長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果聽閨蜜說「永興合阿膠糕」在天貓上就有售，真是太方便了。
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巧去頭屑
鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗凈，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
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青春痘·痘印·粉刺·痤瘡
推薦使用 濱趣祛痘凝膠，這是湖南的一個老中醫研製的配方並在衛視欄目有過推薦。筆者之前臉上全是痘痘，痘印，非常嚴重，自尊心受到很大的影響，去醫院花了好多冤枉錢，也沒見好轉，偶然機會認識這個老中醫，推薦使用這個，基本上用了一個月左右，痘痘就癟下去了，也不泛紅了，效果非常好！
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鼻炎
老公鼻炎的毛病困擾已久，口服和手術都做過，效果都不明顯。
後來聽一老中醫介紹，在淘寶買「緹妍堂鼻凈靈」來使用，不吃藥不手術，滴一滴就好了。經常洗鼻子，用掌心盛溫水或溫鹽水，低頭用鼻子吸入，在擤出反覆數次。不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛，這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

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灰指甲/甲溝炎
甲癬，俗稱「灰指甲」，是皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起。
有灰指甲的可用 『緹妍堂草本修護套裝』，滲透甲板，殺菌效果好，很好用！相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、易複發，而且對身體傷害較大。自己上某寶搜吧。
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婦科疾病/婦科炎症
隨著現在的生活節奏加快，各方面的壓力也足見上升，衣食住行方面要做好預防工作，一不加小心就染上了婦科疾病。 女性多少都會有婦科炎症的困擾，治療主要依靠陰道上藥，採用針對致病菌的陰道栓劑抑制病菌生長，使陰道環境達到平衡。這些疾病會導致女性身體發生改變，皮膚暗黃等情況。甚至有一些婦科病對女性生命也造成了巨大危害，向姐妹們推薦緹妍堂婦科護理液，有醫院的醫生就開這個的，現在天貓上有的賣，方便許多！這個針對陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好，用幾盒之後整個人都覺得年輕有活力了。
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祛斑、淡化色斑
之前用過很多的祛斑產品，包括美容院做護理，但是效果都不理想，錢倒是花了好幾萬。
後來同事推薦我用 濱趣祛斑霜，可以治各種色斑、黃褐斑、雀斑，沒想到一個月後雀斑真的少了很多，效果特別棒，看著現在越來越漂亮的自己每天的心情都美美噠。需要的親可以到某寶上自己去找吧，良心推薦!
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眼袋·黑眼圈·眼部細紋
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。中醫常講「保肝明目」，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關係。中醫認為黑眼圈是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復所致，如果沒有熬夜的習慣但黑眼圈依然揮之不去，那就應該從身體內部機能考慮，這種類型的黑眼圈大多由於肝氣鬱結，膽經氣血不暢所致。
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臉上 過敏
肌膚一旦過敏就會引發瘙癢、灼熱、腫脹、紅血絲、小水泡等癥狀，進而引發了大規模的「美麗風波」。如何巧妙安全迅速地搞定肌膚過敏問題？
建議用中草本成分萃取的 緹妍堂衛膚膏，純天然草本的力量，內外兼修的護膚節奏，讓敏感「走開」。盡量分散注意力，不要去撓，以免皮膚破損引發感染。
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如何治酒糟鼻
我好朋友的老公有擠黑頭的不良衛生習慣，又喜歡吃辣椒，由於工作壓力大，分泌失調得了酒糟鼻，整張臉就看到一個紅鼻頭，特別難看，上次見他的時候完全好了，由於工作我需要編輯這個嘗試，我打電話諮詢他怎麼弄好的，其實很簡單，就去藥店或者網上買氏雲堂酒糟鼻，連續塗抹1周差不多就好了！後面在鞏固幾天！小編分享必出精闢，哈哈！不要太感謝我。

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腳氣
患了腳氣老中醫建議我們可考慮 緹妍堂養足套裝，天然草本、古方配製。基本上一周就有效了。老中醫告訴我腳氣問題治療有的會時間長點，不要追求速效，速效都是含有激素的藥膏。並且腳氣容易複發，這個跟我們的習慣等有關！家中可常備。另外提醒大家平時應該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。
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巧去「狐臭」
從自己身上散發出「味道」，總會讓自己十分尷尬，無論春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都處於困擾之中。
解決狐臭的小妙招可用 濱趣祛腋臭凈味水，天然草本成分萃取，包包里必備，逛街約會來2滴，避免異味尷尬！價格很實惠還非常好用。體味比較重的，記住千萬別想著用香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞！
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強腎養發
腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要保養好腎臟，就好像有了茁壯的根和主枝幹，葉子想要不茂盛都難，腎臟的強壯實在是太重要了。每天清潔衛生，看到枕頭上地板上都是我的掉發和斷髮，再看看自己越來越少的頭髮，我真想哭……不過，這是以前的事情了自從我每天都堅持喝一碗永興合核桃枸杞粉，明顯感覺身體舒服多了，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有複發，而且現在脫髮掉發也沒有了！
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口氣/口臭
可以直接用 緹妍堂植物噴劑，特別適合口腔潰瘍和口臭比較嚴重的朋友，本草成分安全見效快！萬能的淘寶便宜買得到。引起口臭的原因中，９０％是由於口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔尤顯重要。良好的口腔衛生習慣，應做到飯後漱口，早晚刷牙，每年洗牙。
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面部美白補水
我周圍都漸漸流行起 濱趣面膜了，朋友們看中的均是100%零添加。裸妝面膜產品補水效果非常好的，而且對皮膚沒刺激，味道也好聞，現在肌膚挺有彈性，水嫩白皙無色斑，不需要上妝就能夠出門。文藝女性必備，輕鬆駕馭裸妝！
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寶寶濕疹·奶癬·紅屁股·尿布疹
寶寶皮膚幼嫩，很多家長都選 緹妍堂衛膚膏，草本植物萃取無激素安全，萬能的淘寶/天貓就有賣。我寶寶之前身上濕疹也是長了好久的我就給塗這個弄好的。那時紅紅的叫人看了很心疼，建議寶寶有濕疹的可以用看看！
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醉酒
用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉。
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減肥瘦身
愛美之心，人皆有之。很多胖妹妹都在尋找快速減肥方法。作為一個胖妹妹過來人，我以切身經驗提醒大家，減肥藥都是無效又傷身的！晚餐盡量不吃，或者以水果代替。結果因人而異吧，下面向大家介紹我的減肥經驗，個人覺得不痛苦，而且比較有效。我如果連續三天不吃晚飯（早午餐照常）的話，可以瘦1-2斤。如果想要快速的健康瘦身的話，推薦給頑固肥胖的美眉用（濱趣瘦身精油）淘寶搜索店鋪就可以找到了。不手術不吃藥的健康減肥方法，對身體沒有任何副作用，個人覺得不痛苦，而且比較有效。一個月就瘦了10斤。啦啦啦，完美身材立現，不含激素的，模特圈每人都有，我也算半個圈裡人，淘寶 屈臣氏 商超 都有賣的，再瘦的衣服都可以穿啦。整天心情都美美噠！
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治雞眼/腳繭/老繭/瘊子/病毒疣
雞眼，就是物理性摩擦引起的，腳上穿鞋子打磨時間長了也會張雞眼，主要是鞋子太擠的原因，手上也會磨雞眼出來，按壓雞眼地方會有壓痛感，治療雞眼有很多種方法的， 一般可以手術切除和激光冷凍的，手術切除比較麻煩，也比較痛苦的，激光冷凍對於雞眼較大的無法徹底治癒。 在這裡建議你上天貓看看緹妍堂祛繭液，專治雞眼的藥效果不錯的，純中藥治療，無疤痕，無痛苦，效果快, 在日常生活中呢,鞋子盡量穿大號點的，不要受到擠壓，一般是不會再複發的。
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妊娠紋、產後疤痕
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦 萊芙柔妊娠紋按摩霜，效果特別好，你們可以去試試，找不到的可以去某寶找一找！完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
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防衰駐顏方
美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們天天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。同時，天天早晚各吃一個獼猴淘冬獼猴桃富含維生素C，有助於血液循環，更好地向皮膚輸送營養物質。另外閨蜜給我推薦了永興合綠豆百合粉，現在連續喝了兩個月了，因為是代餐粉，早晨起來泡上一杯，臉上的皺紋明顯少了，氣色也好多了。
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腰肩疼痛
先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
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腳臭
將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
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暈車
乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車較嚴重者，可兩方同用，有特效。
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掉發/脫髮
掉發、禿頭可能是很多男性心中永遠的痛，雖然許多好萊塢男星，即使禿頭還是魅力不減，但也有不少男性因此自信全失(畢竟不是每個人都像傑森斯坦森)。想要解決掉發的問題，就必須先了解掉發的根源，才能對症下藥，事半功倍！掉頭髮脫髮一位老中醫，推薦了康達泰增長精華素，專治禿頭掉頭髮，非常有效，關鍵是這個東西非常好用！草本配方，按著瓶上說明使用，記住，不要間斷。比其他葯有效得多。

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衛生巾
每次都為選衛生巾煩惱，就一般超市貨來說種類很多了，量多的時候或者不方便總換的時候要選厚一些的，不要用絲薄，貼身的、側吸護圍的；要是量一般或者能夠及時更換，緹妍堂衛生巾也是不錯的選擇。棉質的比較溫和，不容易摩擦皮膚造成皮膚癢好舒爽我姐喜歡，小編自己也在用。最重要的是不含熒光劑，安全，姐妹們在這方面還是得對自己好一些。
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脫毛/腋毛腿毛/鬍鬚/私處
對女生來說，身上如果毛髮過於旺盛是一件非常尷尬的事情，推薦一家明星們專用的無副作用植物提取的濱趣潔毛膏，淘寶上搜搜就有了，我推薦的一定放心。溫和無刺激，輕鬆一抹，毛毛全無！夏天到了，你還想當尷尬的女主角嗎，抓緊收拾收拾小毛毛吧。
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排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

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嫩足美白
天氣越來越涼了，夏天穿涼鞋是不是把腳背曬的跟斑馬是的？腳上的死皮、腳後跟兒上的干紋，也是愛美女性難以忍受的。為此，足部美容是此時必不可少的環節。濱趣腳膜是一種能有效去除足部老廢死皮、角質、老繭、異味的足部護膚品。只需使用一次就可以讓你還原嬰兒般的水嫩腳Y，滋潤 修復 保護足部肌膚，一個漂亮女人應該是從頭美到腳啦，親，不要傷心哦，雙纖纖玉足走在街上回頭率也增加好多呢。
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教你睫毛變長
女性睫毛短眼睛看起來無神又小，睫毛短並不身體哪裡出問題了，是天生的，解決這樣的睫毛問題，以往我們採用的最簡單方法便是貼假睫毛。不過，對於很多女生而言，貼假睫毛這件事，真的是太需要功力了!而且對眼睛不好，推薦「「濱趣柔順增長液」輕輕鬆鬆就能將「乾旱荒地眼」變成茂盛的「森林超贊的，有時間的美眉可以試試，屈臣氏淘寶上到處都有賣的！永遠不要選擇反光又黑黝黝的一整副濃密型假睫毛，除非你是要上台表演。現在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下來分成幾段貼上去。更高端的只貼局部，比如眼尾，會很有女人味。長睫毛會讓你看上去神采飛揚。
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便秘
①牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用
②取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次
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爛嘴
用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。
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咽喉疼痛
咽喉痛;（咽部乾燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。
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生薑汁治燒燙傷
藥物：生薑適量。
用法：將生薑搗成泥，取薑汁，用薑汁塗抹患處。每日數次。
功能：消炎止痛。
療效：效果特佳<燙傷>
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齲齒
每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和改善齲齒頗為有效。

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去除指頭上的煙垢
最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果並不顯著，但是經過耐心的擦拭之後，顏色就會漸漸退了。若依然無效的話，可在檸檬汁里加上一點雙氧水，效果就出來了。
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中耳炎
韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳。
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咽炎
取適量茶葉用紗布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比飲的茶汁稍濃，再加蜂蜜適量攪勻
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落枕
局部熱敷。先躺在床上不要亂動，讓肌肉慢慢恢復，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次。但如果疼痛超過24小時或出現手腳麻等癥狀，最好及時去醫院，特別是一些總反覆發作的人，可能是由於頸椎病誘發的經常性落枕。
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流鼻血
小時候很多人都有個毛病，就是經常早上一醒來發現枕頭上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一個赤腳醫生說，用紅糖水煮精瘦肉，然後連湯帶肉吃下去，這樣就能好。
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眼干
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體傷害，還能夠預防乾眼症
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清理皮膚污垢
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發剩下鹽狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
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胃炎、胃潰瘍偏方
最先將0。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。
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孕婦產期計演演算法
懷孕一般為280天左右，從最後一次來月經的時間算起，月份加9或減3，日子加7，得出是就是預產期。如末次月經為1月5日，月份加9為10，日子加7為12，預產期就是10月12日。
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尿床特效法
核桃可以提高腎臟的機能，改善泌尿系統的癥狀。經常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。