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年夜飯里適合老人孩子吃的------雞肉豆腐釀(組圖)

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jiankang001 發表於 2015-2-17 12:00 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  【材料】

  雞胸肉1塊,嫩豆腐半塊,大蔥1根,生薑1小塊,鹽適量,雞蛋一個,

  料酒適量,糖適量,高湯適量。

  【做法】

  

  1、準備材料。

  2、將雞胸肉用刀剁成雞茸備用。

  3、豆腐用刀背碾成茸。

  4、將雞茸加生薑、蔥水、鹽、雞蛋清攪打上勁,再加入碾好的豆腐攪拌。

  5、取出家裡的瓷調羹,均勻的抹上油。

  6、將釀好的豆腐雞茸放入調羹里,蒸鍋中加水放入調羹蒸8-9分鐘。

  7、炒鍋中加入高湯,加蔥薑末、鹽、糖、料酒、味精煮開。

  8、加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在菜上即可。

  

  【小愛叨叨】

  1、蒸制的時間不宜過長,否則就老了。

  2、雞肉一定要攪打上勁才可以加入豆腐。

  3、將蔥姜切末泡水加入雞肉里口感比較好。

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