三秘訣能解夫妻七年止癢（圖）

　　

　
　「七年之癢」常被當成中年夫妻關係危機的代名詞。有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質量較差，親密關係指數普遍較低。這三點因素也是影響夫妻親密指數的關鍵。

　　談情少爭論多

　　隨著年齡的增長，夫妻在家時仍然保持一定程度的日常溝通，溝通的親密度呈明顯下降趨勢，降幅最為明顯的主要集中分佈在35-50歲之間的中年夫妻身上。

　　佔45%的中年夫妻抱怨，夫妻因觀點不一致或嚴重分歧而影響親密關係。即使進行了溝通，所談內容也較少涉及情感生活，主要是「就事論事」，而非主動地進行情感溝通，也缺乏有效的「談情」手段，以致「溝而不通」。

　　因性生活爭吵

　　大部分人步入中年後，性生活質量呈明顯下降趨勢，尤其是35歲以後，ED(勃起功能障礙)困擾對於夫妻親密指數的影響顯著上升。這一年齡段上，夫妻性生活受到「壓力」干擾的比例也驟然增加。家庭責任與工作一起構成壓力的主要來源，而性生活的不和諧以及伴侶不願解決問題的消極態度，成為性生活的主要困擾。

　　礙於傳統觀念和從小所接受的封閉式性教育的影響，大多數人選擇迴避性生活不和諧所導致的一系列生理和心理問題。其中，46%的被調查中年夫妻坦言會在理想的性生活之後感覺更親密。有45%的夫婦遭遇勃起功能障礙困擾，並有76%的夫妻會因此感到不快或者經常爭吵。

　　「親密關係」受損

　　40歲以後在家庭中出現感情不和以至於分裂是不少見的。有的學者把這一階段形象地稱為「中年危機」。那麼，「中年危機」的「導火線」到底是「情」還是「性」呢？

　　夫妻關係得以長久良性的發展，最重要的就是夫妻間的親密關係。所謂「親密關係」，不僅僅體現在夫妻之間感情的交流程度、日常生活的親密程度上，更包括性生活方面的親密程度。

　　而長期以來，很多中國夫妻，尤其是中年夫妻往往很少願意從「親密關係」角度來分析自己的婚姻問題，把「情」和「性」割裂開來。夫妻親密關係中，性生活與情感交流佔據主導地位，性生活不理想會直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影響性生活的和諧。再加上中年所承受的各種壓力，特別容易造成男性出現勃起功能障礙問題，給夫妻親密關係帶來困擾。

　　在影響夫妻親密指數的三大因素中，最容易提高夫妻親密指數的方式是「有效溝通」、「解決ED困擾」和「提高性生活質量」。