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年輕的生命——且行且珍惜!

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kylelong 發表於 2014-12-14 05:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


真實的數據——《2012中國腫瘤登記年報》

年齡段:40歲起發病率翻番

從年齡段來看,惡性腫瘤發病率全國35歲~39歲年齡段為87.07/10萬,40歲~44歲年齡段幾乎翻番,達到154.53/10萬;
50歲以上人群發病佔全部發病的80%以上,60歲以上癌症發病率超過1%,80歲達到高峰。
10年後三大癌症將困擾中國每一個家庭

——阿里巴巴董事長兼CEO馬雲在第十三屆中國企業家年會上的演講

我們相信10年以後中國3大癌症將會困擾著每一個家庭,肝癌、肺癌、胃癌。

肝癌,很多可能是因為水;
肺癌,是因為我們的空氣;
胃癌,是因為我們的食物。

日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:找100個癌症患者抽血檢查,結果100個癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性體質。
美國有一個非常有名的學說,叫做「片瀨學說」人體的健康與否,是由人體的血液酸鹼比例來控制的。

1、熬夜——體質變酸!
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會改由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。

2、吃宵夜——體質變酸!
凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸、發酵,而產生毒素傷害身體。

3、不吃早餐——體質會變酸!
台灣人普遍不吃早餐,這是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富,而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。

4、運動不足——體質會變酸!
在陽光下面多做運動多出汗,容易幫助體內排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快,加之交通工具的不斷更新,整天坐在辦公室的上班族,運動量大大地減少了,這樣導致酸性毒素長期滯留在體內,導致體質的酸性化。

5、過重的心理負擔——體質會變酸!
心理負擔過重也會導致體質酸性化。有關科研機構曾做過這樣的實驗,把兩隻小白鼠放在兩個籠子里,一隻小白鼠用黑布將其眼睛蒙上,然後用一根小棍去騷擾它。一個月後發現,蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。第二個月發現小白鼠的身上出現了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙。可見在高度緊張、高度壓力的情況下,生物體會出現嚴重的酸性化。科學家也發現,當一個人在發脾氣的時候,尤其是暴怒的時候,他呼出的氣體都是有毒的。由於我們在日常生活中、在工作中,感情上都承擔著不同的壓力,在壓力得不到釋放的時候,同樣能導致體質的酸性化。


現代醫學指出,排除毒素,刻不容緩!排毒已漸漸成為國人新的養生之道……

生活是我們自己創造的,幸福是我們對生活的感受。今天我們的生活如何,感受如何,取決於我們自己用什麼樣的眼光和態度來看待這個世界。

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周末魚塊。

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