甜食讓你變笨還有害健康 女人真的天生嗜甜？

你喜歡吃甜食嗎？你以為這是天性不可逆轉？甜食會給你帶來很多意想不到的健康問題，日常飲食一定要注意控制，拒絕甜食不僅讓你更健康，還能實現「逆生長」。
　　女性嗜糖是本性使然？
　　據日媒報道，肚子有點餓時，女性會特別想吃麵包、糕點這些方便食用的甜食來滿足自己的空腹感，這是血糖值急劇上升引起的。
　　女性用餐后，葡萄糖被完全吸收、血糖值恢復平穩通常要花4-5個小時。而男性常常會花費6-7個小時。而且女性在進入生理期前的一段時間花費的時間會更短，大約只要3個小時。所以，女性如果不攝入糖分的話，會感覺發暈。女性不由自主想吃甜食的理由就在這兒了吧。
　　生理期前，女性容易發生低血糖的情況。不僅會導致集中力低下，四肢麻木，全身乏力，也會讓你嗜睡。但是，不要低血糖，也不能讓血糖值過快上升，這之間的度需要好好把握。
　　甜食影響健康該戒掉！
　　甜食不離嘴，不僅容易導致蛀牙、發胖、糖尿病等健康問題，還會影響女性的免疫力和智商，甚至危害生殖健康。
　　美國《臨床營養》雜誌發表的一項研究指出，甜食會讓女性的抵抗力降低，攝入100克糖，就會顯著影響白細胞的殺菌能力長達5小時，這嚴重影響了女性的免疫能力。
　　吃太多甜食，還容易導致健忘，讓女性變笨。人體血糖水平升高會造成認知減退，導致記憶力減退，即使血糖水平屬於正常範圍，適當降低血糖也能有效預防，與衰老有關的記憶力問題和認知能力減退問題。
　　此外，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物，會明顯增加罹患子宮癌的危險，影響女性生殖健康。每天糖攝入總量超過35克，會導致子宮癌發病率增加36%；每周吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。
　　新招：能抗甜食的藥物
　　挪威科學家研製出一種新型藥丸，可降低人們對甜食的需要。
　　該藥物名稱為Sucobloc，由挪威一家製藥公司生產製造。該藥物可以有效降低人體血糖水平，抑制脂肪堆積，調節人體消化功能並排除體內毒素，最終達到減肥的效果。
　　它不僅能幫助人控制食慾和體重，還能幫助內分泌失調的人調節內分泌來達到減肥的目的。