橘子的功效

現在正值夏末秋初，換季的季節，在未名空看到好多帖子訴說自己的生病，以及諸多的不適，如今，感冒咳嗽的人群，也逐漸增多了，我想這個季節大家不妨食療，強健身體。小小的橘子就有很多功效，不妨聽我說說。
1.具有潤肺、止咳、化痰、桔子、順氣、止渴的藥效。
橘皮入葯稱為「陳皮」，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。
2.果核有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。
3.橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
4.橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要葯。
5.橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為「橘紅」，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症。
6.橘子中的維生素C可以美白
7.可以加強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
但是吃多會上火，一天最好吃1--3個。