李銀河：人如何才能獲得最終的超脫

　　修行就是將身邊的事情看淡，將所有的人與事看淡。只要入世過深，就無法獲得最終的超脫。學著看淡一切，嘗試看淡一切，就是修行過程要做的事。當一切都真正看淡了，修行就成功了。

　　是否應當將一切看淡？世間所有能夠做成功的事情，必定是被看重的，如果馬拉多納不看重踢球，他不會踢得那麼好；如果帕瓦羅蒂不看重唱歌，他不會唱得那麼好；如果愛因斯坦不看重物理，他不會發明相對論；如果卡薩諾瓦不看重情愛，他不會成為偉大的情人。因此，可以說，看淡世事與保持生命活力是一對矛盾。

　　如果能夠將生命力保持終身，那當然是最好的狀態。永遠對生活興緻勃勃，對一切興緻勃勃，直至生命終結之時。能夠保持這種狀態當然是最好的。但是對於大多數人來說，這是很難到達的境界。厭倦、疲憊和冷漠會隨著年齡的增長不知不覺地佔據人的身心，這是一個無可避免的自然過程。

　　我常常期望自己能夠進入老僧入定的禪修狀態，但是心中似乎還有綿綿不絕的生命活力在阻止我入定。解決的方案也許在一個常人意想不到的策略之中，那就是擺脫所有的世俗瑣碎事情和尋常人際關係，而僅僅保留對美與愛的興緻，在有生之年不斷地繼續追求美與愛，直至生命的終點。