少林禪醫說養生---青筋是體內廢物積滯的表現

     正常的人，特別是小孩，剛生下來的時候，是最健康的，全身都沒有青筋、斑點，可謂"赤條條而來"的，可是人走的時候，卻往往不是"赤條條而去"了，身上、手上、臉上會有很多的青筋。那麼這些青筋何來呢？其實就是我們靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象造成的，表現為凸起、曲張等。這就像水管的原理是一樣，有積滯了自然就會不通。不信你注意一下5天不大便，青筋就凸起來了。
     根據我的臨床經驗，有以下癥狀者都可以考慮體內有過多積滯：
    ①大便難、顏色黑、質黏桐、大便時間長、用廁紙多、水都沖不掉。
    ②胃納差、食不甘、口乾溫、舌苔厚。
    ③容易疲倦、容易感冒、反覆感冒。
    ④氣短乏力、精神不佳、頭腦不清、失眠夢多。
    ⑤按摩、拔耀、拍打、刮蔽容易出現的癒斑點塊。
    ⑥容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑、雀斑、黃揭斑、白斑、血痣。
    ⑦食涼覺寒、食熱覺熱、冬天怕冷、夏天怕熱、虛不受補者。
    ⑧長期性勞心勞力、工作緊張、精神抑鬱、睡眠不足。
    ⑨經常性自我感覺低熱。
    如果上面9種都有，乖乖，你的健康遇到麻煩了。
  

健康至上

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

衷心地感謝長期以來關心和支持少林文化事業發展的仁人志士，並希望大家繼續關注、支持少林文化事業，共同開創少林文化事業新局面

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

其實就是我們靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象造成的，表現為凸起、曲張等。這就像水管的原理是一樣，有積滯了自然就會不通。

我們靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象造成的，表現為凸起、曲張等。這就像水管的原理是一樣，有積滯了自然就會不通。

樹立養生的正確觀念，養成良好的生活習慣

那麼這些青筋何來呢？其實就是我們靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象造成的，表現為凸起、曲張等。這就像水管的原理是一樣，有積滯了自然就會不通。

不錯，學習少林文化

靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象造成的

禪宗文化所蘊含的「向善、向上、感恩、回報」等的人本精神以及其所體現的「靜、凈、簡、專」等的核心思想，對幫助現代人「從物質走向精神，從污染走向清凈、從迷失走向覺醒，從凡夫走向聖者」同樣具有重要的指引和幫助作用