--測測你的肌膚年齡--

"年齡"是女人最大的秘密之一，大多數女性被問及年齡時都會狡黠地反問："你看呢？
　　年齡有三種：生理年齡、心理年齡和外觀年齡。生理年齡即實際年齡。外觀年齡落實在一個人的皮膚、身材、姿態、言語上等。對女性來說，測定肌膚年齡是很重要的，由此可以及時知道肌膚當前的狀況，並採取相應措施以防皮膚衰老。
　　測定肌膚狀態的方法很簡單，請仔細檢查你的臉部肌膚有無以下問題：


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    1.皮膚無光澤，用手觸摸時較粗糙

　　2.臉部毛孔越來越粗，尤以鼻部為甚

　　3.眼尾及嘴角出現細小皺紋，笑時更加明顯

　　4.眼下浮腫形成眼袋

　　5.臉上出現黑斑或原來的雀斑加深增多

　　6.肌肉鬆弛、顴骨增高、嘴角似乎有些下垂

　　7.出現雙下巴

　　8.頸部出現皺紋

　　9.經常蒸臉

        10.臉色暗淡、發黃，休息后不易恢復

　　11.黑眼圈出現，熬夜后尤其明顯

　　12.肌膚脆弱，遇冷熱刺激出現發紅、疼痛甚至脫屑

　　13.每次洗完臉，皮膚有緊繃感，一定要擦乳液或霜劑才舒服

　　14.洗完臉拍上化妝水，水分立即被吸干或只揉乳液仍不夠滋潤

　　15.平時無保養習慣，亦不做特殊護理

　　16.不易上妝，塗彩底后，粉與肌膚不易融合，易脫妝[/COLOR]



    　統計一下以上的16個問題中，和你情況相符的總共有多少？然後就可推知你的皮膚年齡。
     




[COLOR=dark rek]0～2--肌膚年齡在24歲以下。

　　你的肌膚處於一生中最佳的健康狀態，肌膚本身的新陳代謝及修復能力均非常理想，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。

　美容建議：　要開始注意保養，堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作，特別注意眼部和嘴角可以開始用眼霜，平時注意防晒，避免熬夜，多吃含維生素類食物，多飲水。




　　3～8--肌膚年齡在25～30之間。
　　你的皮膚已開始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，容易出現一些小問題，但皮膚本身仍有較強的抵抗力，彈性還不錯。

　　美容建議：這個時期需細心呵護，謹防乾燥，除了早晚兩次保養外，還需要每周一次的特殊護理(按摩、敷面等)，要特別注意保濕，並要時時刻刻防晒，平時可有針對性地進行一些食補，多吃蔬菜水果，化妝以淡妝為宜。




　　9～12--肌膚年齡在30～35之間。

　　你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退，由於結婚、生育的影響引起內分泌的變化，激素分泌容易紊亂，皮膚易出現皺紋黑斑等現象。

　　美容建議：除了30歲以前的皮膚保養，可以開始用防皺霜，特別在晚間，可配合使用高營養的晚霜，並定期做特別的護理。另外同樣需要防晒及避免熬夜。




　　12以上--肌膚年齡在35歲以上。

　　美容建議：在防護和修復的同時，全面滋養肌膚，早晚使用滋養日間防護乳霜、滋養夜間活膚乳霜（或者乳液）, 以及果酸和精華素；每周堅持做2到3次的特別護理，例如去角質、深層清潔、保濕等等；加強營養的補充，注意防晒和避免熬夜。 [/COLOR]






測試你的肌膚是否已超齡


你肯定不希望自己過早地成為「黃臉婆」而失去吸引力，那麼現在就趕緊找一面鏡子，再對照下面的問題為你的肌膚打分，看看是否已經「超齡」。

　　⒈眼尾出現了細小的皺紋。

　　⒉笑的時候眼下有放射狀的皺紋。

　　⒊眼下浮腫有眼袋了。   

　　⒋鼻子周圍不再油油的。   

　　⒌鼻翼的毛孔顯現。   

　　⒍洗完臉拍上化妝水后，水分立即被吸干。   

　　⒎感到只擦乳液仍不夠滋潤。   

　　⒏不知怎麼回事，臉上忽然冒出了雀斑。   

　　⒐臉色不再紅潤。   

　　⒑常找不到合適的洗面奶，以致每次洗完臉后就覺得皮膚像塗了一層粉似的。   

　　⒒用無名指輕拂眼下的皮膚，有澀的感覺。   

　　⒓臉頰的肉橫向生長，毛孔幾乎看不到。   

　　⒔鼻翼的笑紋似乎加深了。   

　　⒕嘴巴周圍總覺得非常乾燥。   

　　⒖嘴角似乎有些下垂。   

　　⒗不喜歡化妝，對皮膚保養也不熱衷。   

　　⒘粉底用液態或膏狀的，否則不易上妝。   

　　⒙頸部出現皺紋了。   

　　⒚雖不算胖，卻出現了雙下巴。   

　　⒛將頭髮向後挽起，臉部輪廓顯得突出。   

　　21.顴骨附近的肉往下移了。   

　　統計一下以上的21個問題，和你的情況相符總共有多少，由此可以大概推知皮膚年齡。   

　　3項以下：肌膚年齡未滿20歲。你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態，即使出現一些小毛病，也能迅速恢復。建議：因為20歲以下的肌膚角質層的滋潤極為理想，故常顯得透明和亮麗。只需平時以柔軟化妝水補充水分，眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩防止乾燥就行了。   

　　10項以下：肌膚年齡在20―24歲之間。你的肌膚彈性還不錯，且具有驅除小毛病的能力。建議：這個年齡階段的肌膚雖不足為患，但也是細心呵護、謹防乾燥的時候了。你應該養成多喝水(每天8―10杯)的習慣，盡量減少甜點、油炸、腌制等食品；有針對性地進行一些食補。   

　　20項以下：肌膚年齡在25―29歲之間。你的肌膚彈性已明顯衰退。建議：除了採取上述24歲之前肌膚保養方法外，還應該以乳液和營養霜加強保濕。特別要注意晚間的保養，先拍上保濕效果強的化妝水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應定期到美容院做皮膚護理。   

　　20項以上：肌膚年齡在30歲以上。這時小皺紋已爬上你的面頰，臉色也常顯灰黯，且經常乾燥。建議：你急需使用營養霜敷臉，至於化妝水，則應選用帶油性的，夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚的彈性和濕度，去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然，你還要注意飲食、鍛煉，保持寬容、愉悅的心境。  



不同年齡 不同保養




不同年齡段的肌膚狀態各自有其特點，根據不同的肌膚狀態進行家庭保養，自然會達到更理想的效果。

　　2 0歲養成科學的皮膚清潔及保養習慣。這個年齡的皮膚細膩光滑，除非有青春痘等問題產生，一般不需要特別護理，如是油性皮膚，應早晚用洗面奶徹底清除面部污垢。寒冷或乾燥的季節
可選用乳質面霜，以增加營養。


2 0―3 0歲注意預防皺紋的產生，為了防止皺紋的產生，可選用保濕類護膚品。必須仔細選擇適合自己的面霜，因為這個階段皮膚的好壞與使用的面霜很有關係。

　　3 0―4 0歲防止皮膚光澤黯淡。這時的皮膚很容易出現光澤消退的情況。除了合理的清潔習慣和規律的生活之外，還應有一整套的系統保養。可選用果酸類護膚品，以清除皮膚表面的死細胞，促進新生細胞的生長。

　　4 0―5 0歲注意補充皮膚養分。這個階段由於激素平衡失調，皮膚水分流失，造成面部皮膚鬆弛，於是及時補充水分和營養非常重要。應選用防皺、補水和再生類護膚品。為防止眼周及嘴角魚尾紋產生，應使用維生素E面膜及膠原蛋白類面膜，並輔以按摩。

　　5 0歲以後補充水分、營養及進行再生細胞的處理。此時皮膚的膠質及彈性蛋白減少，皮膚細胞再生能力減退。激素療法是一種延緩皮膚衰老的根本辦法。平時除了清除壞死的表皮細胞外，應選用優質防皺及能增強皮膚新陳代謝的抗衰老護膚品。早、晚堅持使用，以彌補更年期被破壞的平衡。

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[music]http://www.lonelytebit.org/music/I%20Miss%20You.wma[/music]

肌膚年齡未滿20歲。

比如說用什麼營養霜好。

現在已增加一些了`~希望你能用得上~~~：）歡迎~~

你是一片，我沒有見過的風景，
見了，就不想離開；
你是一首，我沒有聽過的樂曲，
聽了，還想再聽!

有點意思