新加坡逾2000華人練習 「返老還童呼吸法」

12月3日電 據新加坡《聯合早報》報道，新加坡本地練習「返老還童呼吸法」的人在4年裡從4人增加到現在的2000多人，全島目前共有41個練功場，明年將增至80個。

　　「返老還童呼吸法」是由台灣人蔡良安根據中國古代道家養生法所設計，結合印度古老的瑜伽呼吸法和現代脊柱生理學，6年前於台灣發起，4年前正式引入新加坡，由中華潛能心理協會負責推廣。

　　協會1日舉行第三屆「返老還童呼吸法」見證大會，兩場大會共吸引3200人出席，當中不乏商界和醫界人士。兩場大會的特別嘉賓分別是教育部兼通訊及新聞部政務部長沈穎和全國職工總會副秘書長王志豪。

　　協會主席長城集團董事經理郭觀華(44歲)在致詞時說，現在每天清晨參與練功的會員共有2000多名，協會希望明年能在組屋區增設更多的練功場，讓更多人能從這套功法中獲益。

　　「返老還童呼吸法」要求練功者每天早上5時30分開始練習，以充分吸取陽光、空氣和露水的養分。郭觀華受訪時說他約4年前開始練習，困擾了他十多年的脊椎疼痛完全痊癒，工作起來更有幹勁。

　　同他一樣，協會的企業顧問、麵包物語集團主席郭明忠(57歲)因舊患而不時出現的腰椎疼痛也在練功后完全痊癒，感冒的次數也少了。他和妻子每天清晨都會到植物園去教功法。


　　郭連鶯(左)和莫壯濤兩人學習「返老還童呼吸法」后，身體變得更健康，人看起來也更年輕。

　　在見證大會上，新加坡製造商聯合會署理會長莫壯濤(62歲)和退休小販郭連鶯(59歲)也分享了親身經歷。郭連鶯由於長期站立和搬重物導致腰椎突出，醫生原建議她動手術，但她因為擔心手術後會不能走路而拒絕。接觸了這套功法后，腰椎問題改善了，連失眠問題也沒了。

　　莫壯濤2011年患上肝癌，動手術切除腫瘤后體重持續下跌。他開始練功沒多久后，體重逐漸回升，複診時腫瘤標誌物雖還在，但肝臟情況良好。他說：「醫生笑說不知道要怎樣醫治我，標誌物明明還在，肝臟卻又沒事。」