何謂「病由心生」？

       多身體的毛病都是與心情有關。有抑鬱情緒的人士，很容易失眠，便秘。又例如當我們工作繁忙的時候，便會失去進食的胃口，消化失常，如果長期處於緊張工作狀態，便容易患胃病，這是病由心生的一個例子。另外，一個人如果情緒欠佳，特別容易患感冒，因為情緒低落，對免疫系統造成負面影響。
　　另外，《六祖壇經》中記述：六祖初到廣州法性寺，當時印宗法師講《涅盤經》。忽然一陣風吹來，吹動了掛著的旗，一位出家人說是旗在動，另一位出家人則不同意，認為是風在動。六祖慧能對他們說：「不是旗動，不是風動，是仁者心動。」這個著名的故事非常顯淺易明，但同時又深奧地闡明了禪宗調心的中心思想。就是說世間很多事情對我們有什麼影響，不是事情本質，而是我們以怎樣的心態面對事情。
　　現代的心理學也有一個理論指出人的心理問題是因為對個人的處境作出不正確的評估，這個理論與禪修的思想有些相近的地方，但是禪修的思想包括的層面更廣，除了不正確的評估，還有個人內心的貪念、憤怒及執著影響對事的觀點;及過去與現在種種的因緣構成每個人的思想反照。因此，同一件事情，雖然每個人都是以眼睛去看及耳朵去聽，但是每個人所看到的及聽到的都不一樣，因為每個人的經歷、智慧及情緒都不一樣。簡單地說，以善心看事情，便看到善的一面;以噁心看事情，便看到惡的一面。因此，禪修主張由改善自己的念頭開始，培養善良的思想，這個理念與現在提倡的積極心理學有共通之處;但是在方法上有些差異。

已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因其方法簡單、注重實效，從古至今，少林養生方法都是人們爭相使用的防病法門，名揚中外。

多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

衷心地感謝長期以來關心和支持少林文化事業發展的仁人志士，並希望大家繼續關注、支持少林文化事業，共同開創少林文化事業新局面

多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

衷心地感謝長期以來關心和支持少林文化事業發展的仁人志士，並希望大家繼續關注、支持少林文化事業，共同開創少林文化事業新局面

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。