讓植物悄悄的來照顧你 （圖）

2013年10月08日 07:13:39 來源：國際在線

　　

　　

　　著名花藝師梁平曾養過一枝玫瑰，每天，她會走到玫瑰旁邊，坐下來，安靜地看一會兒，誇讚它美麗；每天，她會給玫瑰換水剪枝，還會把玻璃瓶洗得透亮。後來，這朵玫瑰開了足足25天，直到她離家遠行，還沒枯萎。這是她的一個實驗，想看看，究竟植物有沒有心靈感應。

　　與花為友的人，大抵都相信這點。曾有美國植物學家將測試儀器接在植物上，然後把恐怖的聲音轉換為電波傳送給植物，觀察植物在強烈刺激下的「感情反應」。沒過幾分鐘，一些植物的葉子出現驚嚇反應，無法順暢地接受根部傳送來的水分，發出枯萎的信號。

　　同樣的，我們身體的細胞也會接受到植物傳遞的信號，就好像植物本身的特性會改變一個人。每次，我們去接近仙人掌都會變得小心翼翼，收斂氣場。

　　雖然植物不像動物那樣活潑，充滿生命的體征，但它不是聾子、瞎子、啞巴。在高等院校園藝系，情緒花卉一直都是基礎課。國內著名園藝學家、交通大學園藝系羅震偉老師就是這門課的教授。他說，不管植物心情好還是不好，都打開它們的感受，當我們感覺到它們，就建立了一個情緒通道。只是，植物和人的能量形式不一樣，它們總是非常安靜。芳香療法師金韻蓉說：「我為什麼那麼喜歡它們，就是因為植物是無怨無悔的，有些植物唯一可以發出求救的信號，就是顏色，嗷嗷待哺時，它顏色會變深，它不會攻擊你，一直到受不了的時候，才會發出微弱的聲音，說我受傷了。」所有這些，都是植物在向我們傳遞情緒。

　　在美國、歐洲、日本，更多人通過感受植物的情緒，建立與植物的溝通，改善自己的身心靈狀況。一些園藝治療課程覆蓋到各個人群。大家會在自家陽台、院落和公共空間進行花、果、蔬菜、香料等植物的栽種與花藝活動。人們相信，透過植物生命內在豐富的質地、氣味、顏色與成長變化，能激發記憶與思考，喚醒我們對外在環境的覺察，進而建立健康的意識和幸福感，改善身心靈狀況。

　　一個連貫的生命教育

　　我們有許多方式照顧心靈，和藝術、音樂、舞蹈這些溫柔形式相比，植物的獨特就在於，ta是一個完整的生命體，但又不像小貓小狗那樣，會給我們及時且生動的反饋，我們在照顧它們的過程中，會感覺到一個完整的生命變化：孕育-破土-發芽-長高-花開-花落-結果，生生不息。這是連貫的生命教育。

　　最好，是由種子開始。「花朵藉由種子獲得永生，生命的循環永不停止。一株植物凋萎了，另外一株在它的位置上欣欣向榮。植物的生命循環帶給我們生命更新的希望，以及再次起步的機會。」台灣園藝治療師黃盛璘說。

　　有一位女性朋友找到黃盛璘，說她因為姐姐突然離世，把自己隔絕了幾個月，卻始終無法走出哀傷。她帶著幾包種子來到山上的園子。痛哭著，一把一把將種子撒向天空，撒向遠方，直到傍晚。當她安靜下來，眼淚不再流了，感覺自己「好像可以走出來了」……

　　

　　土地，還有這個完完整整的大自然，擁抱了人們的痛苦，過濾掉我們背負的負面能量，「這個播種的動作，則在無形中提醒我們：新生命與新希望開始了。」

　　能量是可以傳遞的。所有自然療法的核心精神就是：不管是植物、昆蟲、人，在大自然中都是以能量的形式出現，這種能量可以相互補償。金韻蓉告訴我們，當我們處於壓力與低落中，就要種植那些堅強的植物，因為，唯有健康的植物才能提供身心靈已經疲憊的人一種好的能量來源。喜好花草的人都有個不成文規定，不會在室內出現枯枝敗葉，因為，那是一個能量的阻塞，會影響整個氣場。

　　「我們要向著光明生長」，是一位植物愛好者在網上的簽名。許多人說，侍弄花草的人不容易絕望，不僅因為這股光明，也因為他們知道獨立的生命都要經歷生老病死。每株植物有自己的生命周期，當植物抽枝、生根發芽，我們感覺到有個生命需要照顧、呵護的時候，也會增加自己的存在感，增加對自己的肯定；當它落地化泥，我們也不會沮喪，因為，又會期待新的生命，生生不息，希望不滅。

　　調動五官，吸收能量

　　「離我屋子最近的植物，是綠屋前的胡蘿蔔，早晨起來，發現一根根紅紅的胡蘿蔔從土地中撲撲地冒出來，紅彤彤的，一天的好心情從它們開始。」植物會通過自己的外形、氣味、顏色等，向我們傳遞它們飽含的能量。

　　香港園藝治療協會的Alice篤愛根莖類植物，因為它們周期很長，可以逐漸看見這些一塊塊的傢伙浮出地面，慢慢向著光拉長身體，今天長一點，明天再長一點，就好像把陽光和水轉換了外形，變成綠綠的桿。一個自然生命的生長，就是能量的蓄積，沒有什麼比植物更能調動我們的五官了，而每一個感官都在幫助我們獲取能量。

　　不同香味可產生不同嗅覺刺激效果，如薰衣草、天竺葵、鼠尾草等，如果把植物放進頻譜儀，會發現，茉莉的能量比玫瑰強得多，它的頻譜圖顯示均勻整齊，能量峰線更高，所以，它的香味總是非常濃郁。在歐美，人們最喜歡種植的植物是香料，它們不僅提供美妙的滋味，還能提供給豐盛的能量，灌入我們的鼻子，滋潤生命。植物不同部分，像樹皮、樹葉、花朵、果實、種籽等都有不同質地，可提供不同觸覺刺激，如虎尾蘭、蘆薈等肉質植物摸上去肥嘟嘟有飽滿的感覺，而絨毛植物則有點像嬰兒的肌膚，柔軟貼心。

　　味覺刺激是藉由與人分享栽種的成果，提升栽種者的成功感和滿足感。夏天如果有條件，多種藍紫色、淺色調的植物，會讓人感覺清爽。還有輕重問題。一般人不太喜歡黑色的花，因為太重，好像在心上壓了大石。惟有聽覺是反其道而行，植物提供的刺激卻是由於樹木、籬笆、灌木叢可以阻隔一些噪音，提供寧靜鬆弛空間。所以，種植植物總和專註連為一體，讓人怡然自得。

　　

　　

　　愛的傳遞

　　我們把很多情感寄託到植物中。梁平大學輟學，開始學習花藝。她總會記得自己五六歲時，在內蒙古幫爺爺奶奶種花的一個細節——雨後，明亮的窗台上有一盆粉色的月季，那種清香的味道，帶出空氣乾淨的滋味。「覺得那是一個特別讓人幸福的時刻……後來，我經常夢到雨後的草原上，沁人心脾的甘露露水，在滿地的小野花上面，有彩虹。」

　　當我們看見一朵花，嘗到一種味道，聞到一縷氣味，一股暖流立即如觸電般迅速微震全身，或如漣漪般一波波地在體內激起、擴散，那無以名之的感受就是「美」，它正在開啟我們的心房，在我們的身心和靈魂里流轉、播種。這種能量，正是自然提供給我們的愛。

　　這樣的愛往往是很寬容的，不僅是因為你賦予植物什麼，植物就會給與你什麼。更多情況下，植物不會因為你懶惰或者你不好而對你立刻翻臉，它們會有一段容忍期，通過一些逐漸暗沉的顏色，提醒你。它們沒有歧視心，當你需要傾述時，它們總在那裡。

　　園藝師會建議將收穫的食物和朋友分享，抑或邀請朋友來家賞花，分享會增加喜悅感；也強調一起合作、聚會，增加彼此的交流。比如老人們該走出去，到社區里共同分享果實；小孩子可以在院子里或者公園裡搭建自己的秘密基地；如果願意，也可以剪下鮮花，或者拍下圖片，發送給朋友，主婦們可以把鮮花曬乾，紮成香包，分送給別人。所有這些，都是愛的傳遞。

　　兩個步驟，建立與植物的溝通

　　讓植物來照顧自己，首先要告訴自己：我願意，請開啟你的情感閘門；第二，大自然是很寬容的，它不會要求你一定以某種方式去感受它，唯一需要做的，就是注意它們。這種注意不是緊張的，要放鬆，不要去探求，一探求就有理性進來，而我們需要的是感受。然後，植物會用它的方法引導你進去。

　　測試：通過植物了解自己

　　有些人的性格需要一些顏色比較絕對、彩度很高的植物，說明他/她是一個熱烈的人。如果一個人不喜歡模稜兩可的東西，說明是一個比較分明的人。不過，無論你如何強調顏色，你都是個右腦發達者，比較感性——因為顏色是感官的。反之，如果你喜歡植物的形狀，那你就是習慣用左腦思維，是具象的。

　　梁平：植物陪我成長

　　小時候父母離異，他們都生活在另外一個城市，我在爺爺奶奶家和姑姑們一起生活，和小動物、植物打交道讓我最放鬆。院子是有野趣的，不知什麼時候就會開出些沒有種過的花——我喜歡牽牛花和含羞草，還喜歡海棠花和黃杏，沒有很膩的香，卻生機勃勃，它們都是風送來的禮物。

　　

　　我一直喜歡院子里的一棵大樹，每次貓狗去世，我會把它們埋在那棵大樹下，每到春夏，大樹就枝繁葉茂，特別絢爛。所以，小時候，我的願望就是要一個有兩層樓的小院子。

　　後來，我輟學，跟從一位德國花藝師。他們一家四代人都是花藝師，有自己的地種植花朵。他們強調要從種植中了解植物的一生，才能在花藝里真正做到道法自然。他們了解植物的形態，一年四季的變化，種類的變化，包括空間感的掌握，很多都需要想象力。

　　從他們身上，我堅定一點，人心底是否善良，情感是否乾淨、純粹，是不是熱愛生活——這些才是花朵真正的滋養。1998年，那時候的中國，還是紅玫瑰配滿天星的時代，我遇到一個男人，他居然把花插得自然簡潔，我相信這樣一個懂花的男人一定也懂得生命。後來，他成為我的初戀。8年後，我們分開。後來，遇到我的愛人，也因花藝。我一直堅持認為，花朵建立了人和人之間的橋樑，沒有防禦性，這座橋樑是美好的。

　　《走進園藝治療的世界》

　　作者：黃盛璘

　　心靈工坊出版 2007-06

　　作者獲得了園藝治療師認證，通過介紹自己的學習歷程，帶著讀者體驗一段尋找自我、擴展生命的精彩旅程。

　　來源：《心理月刊》