癌細胞最愛侵擾誰

　　由於受環境污染、不良生活習慣和遺傳等因素影響，癌症高發已成為不爭的事實。2013年1月發布的《2012中國腫瘤登記年報》顯示，我國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天約8550人中招，每分鐘就有近6人被診斷為癌症。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科教授袁鳳蘭說，早發現、早治療是對抗癌症的最佳手段，但我們有必要提前知道，癌細胞最喜歡找哪類人。

　　肺癌：長期大量吸煙的人；長期接觸油煙的人

　　吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10個死於肺癌的患者中，有9個是煙民。袁鳳蘭指出，每天吸煙20支以上，連續超過20年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手煙的人，患癌幾率也相對較高。上海同濟大學腫瘤研究所研究發現，中青年女性長期接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險增加2~3倍。上海另一項長達5年的調查顯示，常在路邊吃煎、炸食物的人，患肺癌的危險性是其他人的3倍。

　　建議：煙民戒煙，公共場所全面禁煙。45歲以上有吸煙史的人每年做1次防癌體檢。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益說，為減少廚房油煙傷害，要少做高溫煎炸食物，從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。

　　胃癌：有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人；酗酒的人；愛吃腌制食品的人

　　胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細菌可能誘發胃癌。酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害是全面的。北京腫瘤醫院沈琳教授表示，喜吃高鹽飲食、腌制食品，特別是沒腌透的食品的人，胃癌患病率相對較高。

　　建議：多吃綠、黃色蔬菜；少吃咸、腌、干硬、發霉的食物；限酒；40歲以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史，且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。